我从来没有想过，自己会因为大便出血和坠胀感而感到如此的恐惧和无助。一个星期前，我开始注意到每次上厕所后，纸巾上总会有血迹。起初我以为只是因为便秘引起的肛裂，但随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。除了出血外，我还经常感到腹泻和坠胀感，仿佛有什么东西在我的肛门里挣扎着要出来。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位肛肠科医生。医生问我这种情况多长时间了，我告诉他已经一个星期了。接着他问我是否有其他症状，我说有腹泻。医生告诉我，坠胀感通常是肛窦炎的原因，但考虑到我还有出血和腹泻的症状，他认为可能是内痔脱出。

我记得当时我非常害怕，内痔脱出听起来就很可怕。医生问我是否疼痛，我说不是很疼，只是在大便时会掉出来一个肉球，用力时不容易收回去。医生说这就是内痔脱出的典型症状，并建议我使用美辛唑酮红古豆醇酯栓来缓解症状。同时，他也提醒我要避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅，避免久站久坐久蹲等不良习惯。

我按照医生的建议购买了药物，并开始调整自己的生活习惯。几天后，我的症状明显减轻了。虽然我仍然需要继续治疗一段时间，但我已经不再感到那么恐惧和无助了。通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性，也更加珍惜自己的身体。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时寻求专业的医疗帮助。不要像我一样拖延，否则可能会导致更严重的后果。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，你可以随时随地在线咨询医生，获取专业的医疗建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。