在一个普通的周末早晨，26个月大的小明突然开始哭闹不止。他的妈妈，李女士，发现小明的脚后跟外翻，走路时显得异常吃力。李女士心急如焚，立即上网搜索相关信息，发现“脚后跟疼是不是肾虚引起的”这个问题让她更加担忧。于是，她决定寻求专业的医疗帮助。

李女士通过京东互联网医院联系了一位儿科专家，医生详细询问了小明的症状和日常生活习惯。李女士解释说，小明平时出汗很多，几乎没有补过钙，目前正在服用锌补充剂。小明的饮食习惯也让医生有些担忧，他不太喜欢吃蔬菜，主要以米饭为主食。医生初步判断小明的足跟外翻可能与缺钙有关。

李女士对此感到非常惊讶，因为她一直以为小明出汗多是缺锌的表现。医生耐心地解释说，虽然锌对儿童的生长发育也很重要，但在这个情况下，缺钙才是主要原因。医生建议李女士给小明补充钙，并推荐了一种适合儿童的钙锌补充剂。医生还告诉李女士，补钙的过程需要持续三个月，每天服用两次，每次一支。

李女士对医生的建议表示感激，并承诺会按照医嘱给小明补钙。医生也提醒李女士，除了补钙外，还需要注意小明的饮食结构，多给他吃一些富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。同时，医生也鼓励李女士多带小明户外活动，晒太阳有助于钙的吸收。

在医生的指导下，李女士开始了小明的补钙之旅。三个月后，小明的足跟外翻症状明显改善，走路也变得更加稳健。李女士非常感谢医生的帮助，并在京东互联网医院上留下了满意的评价。

这次经历让李女士深刻认识到，作为父母，不能只凭自己的经验和直觉来判断孩子的健康问题。专业的医疗帮助是非常重要的。同时，李女士也意识到，健康无小事，及时就医是非常必要的。现在，她已经成为京东互联网医院的忠实用户，遇到任何健康问题都会第一时间寻求专业的医疗建议。