我叫小李，今年22岁，大学生。从大一上学期结束时开始，我的脖子就经常疼。起初我并没有太在意，认为可能是因为长时间低头看书或者打篮球导致的。然而，随着时间的推移，疼痛感变得越来越明显，尤其是在低头多了或剧烈运动后更是如此。有时候疼得我连头都不能转动，非常难受。

我曾经去医院做过检查，拍了片子。医生告诉我说问题不大，可能是颈椎疲劳引起的。虽然医生的话让我稍微安心了一些，但我的脖子依然经常疼痛。每天晚上我都会做几节颈椎操，希望能够缓解疼痛。然而，即使这样，还是有时候会突然感到脖子疼痛难忍。

我开始担心自己的健康状况，于是决定在线上咨询医生。通过京东互联网医院，我联系到了一位医生。医生详细询问了我的病情，并告诉我说我的情况可能是颈椎疲劳引起的，需要早期治疗，避免劳损加重。医生建议我在有症状时可以服用非甾体类消炎止痛药物和缓解局部疲劳的肌肉放松药物，中成药的舒筋活血药物也可以。平时的时候则不需要吃药，以功能康复锻炼理疗为主。

我按照医生的建议进行了治疗，并且每天坚持做颈椎操。慢慢地，我的脖子疼痛感开始减轻。现在，我已经可以正常地低头看书或者打篮球了，不再像以前那样担心脖子会疼痛。通过这次经历，我深刻地认识到健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗咨询和治疗建议。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，避免小问题变成大毛病。在线上看病也是一种非常方便的选择，京东互联网医院就是一个很好的平台。记住，健康是最重要的财富，保护好自己的身体，才能更好地享受生活。