我从小就有胃部不适的毛病，尤其是烧心和反酸，隔三差五就会发作。每次发作时，感觉胃里像有一团火在燃烧，难受得要命。随着年龄的增长，这种情况并没有好转，反而越来越频繁了。每年我都会去做胃镜，医生总是说我有慢性胃炎，但并没有给出什么有效的治疗方法。只能靠吃药来缓解症状，奥美拉唑胶囊成了我日常生活中不可或缺的东西。

有一次，我在网上看到一个香港的胃散，据说可以抑制胃酸分泌，缓解烧心和反酸的症状。我抱着试一试的心态买了一盒，没想到效果还不错。只要一停药，症状就会复发。虽然医生说这只是保健品，不建议长期服用，但我还是偷偷地继续吃着，因为它能让我暂时忘记胃部的不适。

直到有一天，我在京东互联网医院上看病，遇到了一位非常有耐心的医生。他详细询问了我的病史和症状，告诉我奥美拉唑胶囊只能对症治疗，不能根治问题。然后他给了我一些建议：三餐要规律，避免过度饥饿或暴饮暴食；加强锻炼，提高身体免疫力；每次吃饭八成饱，避免过度进食。这些看似简单的方法，却对我的胃部健康起到了很大的作用。

我还问医生有没有什么日本的治疗胃炎的药物推荐，他说国药也很好，奥美拉唑胶囊的耐信牌子效果不错。我在京东大药房上搜了一下，果然找到了这款药。从那以后，我就开始按照医生的建议来调整自己的生活习惯，配合药物治疗，慢慢地，我的胃部不适症状得到了明显的改善。

现在回想起来，之前的我太依赖药物了，忽视了生活方式的重要性。感谢那位医生，他不仅给我提供了有效的治疗方案，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！