我还记得那天，天气阴沉，我的心情也如同外面的天空一样。肩膀的疼痛已经持续了好几天，胳膊抬不起来，连最简单的动作都变得困难。我知道这不是普通的肌肉酸痛，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了医生李。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我们开始了详细的交流，他询问了我的症状，包括是否有红肿和怕冷的感觉。我告诉他，我的肩膀不红肿，但确实很怕冷，尤其是在夜晚。胳膊抬不起来，特别疼，甚至影响了我的日常生活。

医生李听完我的描述后，诊断我患有肩周炎。他建议我使用虎牌热帖来缓解疼痛。我曾经尝试过清凉的热帖，但效果并不理想。医生李告诉我，红色盒子的热帖更适合我的情况，因为它可以发热，帮助舒缓肌肉和关节的疼痛。

我问医生李，应该选择大号还是小号的热帖。他笑着说，大小并不是很重要，关键是要根据需要来选择。如果我想往大的地方贴，就选择大的；如果我想贴关节处，就选择小的。他的解释让我豁然开朗，原来选择热帖的大小也需要考虑到具体的使用场景。

我按照医生李的建议购买了红色盒子的热帖，并开始使用。果然，热帖的温暖感觉很快就传遍了我的肩膀，疼痛也逐渐减轻了。每次使用热帖时，我都会想起医生李的耐心指导和专业建议，感激他为我带来的帮助和希望。

现在，我的肩膀已经恢复了正常，生活也回到了正轨。每当我遇到健康问题时，总会想起京东互联网医院和医生李的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，更重要的是，他们给了我信心和勇气去面对生活中的挑战。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生团队非常专业，能够为你提供个性化的医疗建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。