我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催促我多喝水、多吃蔬菜，但似乎都没有什么效果。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的便秘问题愈发严重。有时候一周都拉不出一次，肚子胀得难受，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

那天，我实在忍不住了，去医院做了CT检查，结果显示我的肠道里堆积了大量的粪便。医生开了一些泻药给我，但只服用了一次就再也没有自己拉出来过。从此，我开始依赖开塞露，每次都要用它才能排便。这种情况持续了很长一段时间，直到我听说了碧生源。

碧生源是一种中药茶，据说可以清肠排毒、改善便秘。我抱着试一试的心态买了一盒，晚上喝了一包。第二天早上，我感觉肚子里咕噜咕噜的，好像要拉肚子了，但却拉不出来。于是，我又用了开塞露，结果还是拉出来了稀便。我开始担心，会不会形成依赖性？

我决定咨询医生，于是来到了京东互联网医院。医生问了我很多问题，了解了我的症状和用药情况后，建议我试用乳果糖口服液和马来酸曲美布汀。同时，他也告诉我，多喝水、多吃水果和蔬菜，适当运动，这些都可以帮助改善便秘问题。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。现在，我不再依赖开塞露和碧生源，自己的肠道也恢复了正常的排便功能。回想起来，之前的经历真是太痛苦了。希望我的故事能够帮助到其他有便秘问题的人，及时就医，合理用药，改善生活习惯，才能真正解决问题。

如果你也有便秘的困扰，不妨试试乳果糖口服液和马来酸曲美布汀，记得多喝水、多吃水果和蔬菜，适当运动。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！