我从小就有一个习惯，喜欢用左手拿手机。直到最近，我发现自己的左手开始不听使唤了。每次拿起手机，手指就会微微颤抖，像是在跟我开玩笑一样。起初，我并没有太在意，毕竟我也不是年轻人了，手抖可能是老年人的正常现象。然而，随着时间的推移，手抖的频率和程度都在增加，甚至连我自己都开始担心起来。

我记得那天晚上，我在家里看电视，左手拿着遥控器，突然发现手指在不停地颤抖。我试图用右手去掩盖，但无济于事。我的心开始加速，脑海中浮现出各种可怕的疾病。第二天一早，我就赶紧去医院做了全面的检查。结果显示，我的血糖偏高，医生告诉我可能是糖尿病引起的神经损伤。

我感到非常震惊和无助。作为一个糖尿病患者，我一直以为自己已经做得很好了，控制得很好。可现在看来，似乎我还需要更多的努力。医生建议我继续观察，必要时可以服用一些药物来缓解症状。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度劳累和精神紧张。

回到家后，我开始认真反思自己的生活方式。是不是我工作太辛苦了？是不是我压力太大了？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多运动，少熬夜，保持心情愉悦。同时，我也开始关注一些糖尿病的相关知识，学习如何更好地管理自己的病情。

经过一段时间的调整和努力，我的手抖症状有所改善。虽然还不能完全消失，但至少不再像之前那样频繁和明显了。我也更加珍惜自己的健康，定期去医院复查，积极参与各种健康活动。现在，我已经成为了一名糖尿病的自我管理专家，希望我的经历能够帮助到更多的人。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医，积极治疗。相信只要我们坚持不懈，总有一天会战胜疾病，过上健康快乐的生活。