我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近，脸上老是起小疙瘩，额头、脸颊都有，像是一小窝一小窝的。起初我并没有太在意，毕竟我已经习惯了皮肤的各种小问题。但是这次不同，疙瘩不疼不痒，反而有一种奇怪的紧绷感，让我非常不舒服。

我开始在网上搜索相关信息，想找出可能的原因。结果发现，很多人都有类似的问题，甚至有人说这是因为脾虚引起的。我一边担心一边继续搜索，直到我找到了一篇关于京东互联网医院的文章。文章中提到，京东互联网医院有专业的医生可以在线为患者提供医疗咨询服务。我决定试一试。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，询问了疙瘩出现的时间和是否有其他不适症状。我告诉她，疙瘩已经出现了一个月左右，除了紧绷感外没有其他不适。医生让我发一张照片给她看，并问我平时是否熬夜和吃辛辣刺激的食物。我回答说不多，偶尔会吃辣的东西，但最近都尽量避免了。

医生看了照片后告诉我，这种情况可能是痤疮引起的，建议我吃米诺环素胶囊并外用异维A酸红霉素凝胶。她还提醒我要注意休息，避免熬夜和辛辣油腻的饮食。我问她是否需要停止使用护肤品，医生说可以继续使用，只是要注意抹药和护肤品的顺序。首先使用护肤品，20分钟后再抹药。至于吃药的时间，医生说大约需要6-8周。

我按照医生的建议开始治疗，虽然一开始有些不适应，但慢慢地我发现疙瘩真的开始消退了。同时，我也更加注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃辣的食物。现在，我的皮肤已经恢复了正常，脸上的疙瘩也消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，她的专业建议和耐心解答让我重新找回了自信。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的作息和饮食习惯。希望我的经历能够帮助到你！