在一个普通的周末早晨，48岁的李女士坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中充满了焦虑和困惑。她的生活最近发生了翻天覆地的变化。20天前，她做了流产手术，虽然身体已经基本恢复，但她却开始经历了长时间的失眠。

李女士的失眠并非一夜之间出现的。自从流产后，她的内心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法释放。每当夜幕降临，她的脑海里总是浮现出各种担忧和恐惧，无法入睡。即使在白天，她也总是感到疲惫不堪，精神萎靡。

在网上搜索了各种解决方法后，李女士偶然发现了“退黑色素”这个词。据说它可以帮助改善睡眠质量，缓解压力和焦虑。于是，她决定向京东互联网医院的医生咨询是否可以服用这种药物。

医生**接到李女士的咨询后，首先询问了她的年龄和健康状况。得知她已经48岁，并且刚刚做过流产手术，医生**表示可以考虑服用退黑色素，但需要注意一些事项。比如，在孕期和哺乳期是不能服用的，否则可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。

李女士听完医生的解释后，感到一丝安慰。虽然她知道自己不在孕期和哺乳期，但还是担心药物会对身体产生负面影响。医生**则再次强调，只要不是在这两个特殊时期，服用退黑色素是相对安全的。

在医生的建议下，李女士决定尝试服用退黑色素。几天后，她发现自己的睡眠质量有所改善，白天的精神状态也变得更好。虽然她知道这只是暂时的解决方案，但至少可以让她暂时摆脱失眠的困扰。

李女士的经历告诉我们，面对生活中的各种挑战和困难，我们需要勇敢地寻求帮助和支持。无论是在线上还是线下，总会有专业的医生和专家愿意为我们提供帮助。同时，我们也需要保持开放的心态，愿意尝试新的方法和治疗方案，以期找到最适合自己的解决方案。

最后，李女士想对所有正在经历类似困扰的人说：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会有意想不到的收获。”