我从小就知道，高血压是我们家的“老朋友”。父母都有高血压，尤其是父亲，年轻时就开始服药。所以我对血压这个词并不陌生，甚至可以说是有些恐惧。毕竟，高血压被称为“沉默的杀手”，它悄无声息地侵蚀着你的健康，直到有一天突然爆发，给你带来致命的打击。

我一直以为自己会逃过这个命运，直到上周体检时，医生告诉我我的血压已经超标了。136/96，虽然不算太高，但对于一个30岁出头的人来说，已经是一个危险信号了。我开始注意自己的生活习惯，减少盐分的摄入，多运动，戒烟戒酒。然而，头疼的问题却始终困扰着我。

我记得那天晚上，我在家里看电视，突然感到头部一阵剧痛，像被锤子敲打一样。我赶紧拿出血压仪测了一下，136/96，和体检时的结果差不多。可我不明白，为什么血压不算太高，头疼却如此厉害？我开始怀疑自己的血压仪是否准确，毕竟我也听说过，自己测的血压不一定可靠。

于是，我决定去医院再次测量血压。医生告诉我，136/96的血压并不足以引起头疼，可能是其他原因导致的。他们建议我做一些检查，包括头部CT和血常规，以排除其他疾病的可能性。我有些犹豫，毕竟这些检查都需要花费不少时间和金钱。但是，为了自己的健康，我还是决定去做。

检查结果出来后，医生告诉我，我的头疼可能是偏头痛或者血管性头痛引起的。他们开了一些药给我，并建议我继续监测血压，保持良好的生活习惯。虽然我还没有完全摆脱头疼的困扰，但至少我知道了问题的所在，也有了应对的方法。

这次经历让我更加重视自己的健康，尤其是血压问题。我开始每天早晚都测量血压，并记录下来。同时，我也更加注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。虽然高血压仍然是一个潜在的威胁，但我相信，只要我保持警惕，积极预防，就一定能够战胜它。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，千万不要忽视自己的健康。及时去医院检查，听从医生的建议，保持良好的生活习惯，这些都是非常重要的。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！