我从小就是一个比较内向的孩子，总是喜欢独自一人待在家里。随着年龄的增长，这种习惯并没有改变，反而愈演愈烈。尤其是在大学期间，周围的同学都很忙碌，而我却总是有大把的空闲时间。于是，我开始了一个不良的习惯——手淫。

一开始，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响。直到有一天，我突然发现自己尿频的现象越来越严重。每次上课、外出，甚至是晚上睡觉前都要频繁地去厕所。这种情况持续了大约一年，虽然我知道这可能与我的不良习惯有关，但我并没有采取任何措施来改变它。

直到有一天，我实在忍不住了，决定去网上寻求帮助。我在搜索引擎中输入了“肾虚尿频吃什么药好”，希望能找到一些有效的解决方法。结果，我被引导到了京东互联网医院的页面上。出于好奇，我点进去看了看，发现这里有很多专业的医生可以提供在线咨询服务。

我犹豫了一下，最终还是决定试一试。毕竟，我的尿频问题已经严重影响了我的日常生活。于是我选择了一个医生，开始了我们的对话。医生很友善地问我有什么问题，我便向他描述了我的症状。医生告诉我，我的情况可能是由于手淫过度引起的肾虚所致，并建议我服用一些药物来缓解症状。

我问医生是否可以在网上购买这些药物，医生说需要实名认证才能开具处方。于是我按照医生的指示进行了实名认证，并成功获得了处方。医生推荐了两种药物：可乐必妥和银花泌尿灵片。可乐必妥是一种消炎药，每天只需服用一片；而银花泌尿灵片则需要每天服用四次，每次三片。

我问医生这些药物是否有副作用，医生说一般情况下是没有问题的，但如果我有任何不适，应该立即停止服用并联系医生。最后，医生还提醒我，15岁以下的青少年不适合服用可乐必妥。

在医生的指导下，我开始了药物治疗。经过一段时间的服用，我的尿频症状明显减轻了。同时，我也开始反思自己的不良习惯，并逐渐改变了它。现在，我已经完全摆脱了尿频的困扰，生活也变得更加正常了。

回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受尿频的折磨。所以，我想对所有有类似问题的人说，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，避免不良习惯对身体造成伤害。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用。