我叫李明，今年35岁，是一名装修工人。我的工作需要长时间站立和搬运重物，虽然辛苦但也让我有了一份稳定的收入。然而，最近我开始感到左腿疼痛，尤其是从大腿到小腿，像抽筋一样的疼痛，膝盖也疼，走路时还会嘎巴嘎巴响。起初我以为只是累了，休息一下就会好，但疼痛却越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求医生的帮助，通过京东互联网医院的在线咨询服务，我联系到了一位骨科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括是否有受伤、受凉、久坐、久站、负重走路等情况。我告诉他我没有受过伤，但由于工作需要，每天都要进行重体力劳动，长时间站立和搬运重物。医生听完后，初步判断我可能患有肌筋膜炎和膝关节退行性变，甚至可能存在腰椎间盘突出的情况。

医生给了我一些建议和治疗方案，包括多休息、使用硫酸氨基葡萄糖胶囊和麝香止痛膏等药物进行治疗，并建议我使用加热盐袋进行热敷理疗。同时，医生也提醒我在日常生活中要注意保暖，避免长时间下蹲、站立、跪坐、爬山及远途跋涉等活动，以免加重病情。

我按照医生的建议进行了治疗，疼痛逐渐减轻，膝盖的嘎巴声也消失了。现在我已经恢复了正常的工作和生活，非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。通过这次经历，我也意识到健康的重要性，今后我会更加注意自己的身体，避免过度劳累和忽视健康问题。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，千万不要忽视身体的信号。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，通过在线咨询服务，你可以随时随地得到专业的医疗建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。