我从小就有一个习惯，每当月经来临时，我总是会在日历上画一个小红点。这个习惯已经持续了十多年，直到那一天，我发现自己已经推迟了半个月还没有来。起初，我并没有太在意，毕竟偶尔的月经不调也是正常的。但是，当我再次检查日历时，我的心开始不安起来。

我决定去看医生，希望能够找到答案。医生问了我一些问题，包括我的月经周期是否规律、最近是否有性生活等等。我如实回答了所有问题，包括我最近经常熬夜和喝酒的事实。医生听完后，告诉我可能是因为内分泌失调导致的月经不调，并建议我进行一些检查。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我确实存在内分泌失调的问题。医生给我开了一些药物，并告诉我要注意休息，避免生冷辛辣刺激饮食，保持心情舒畅，做好卫生护理。同时，医生也提醒我，如果情况没有好转，可能需要进一步的治疗。

我开始认真执行医生的建议，调整自己的生活习惯。每天早上，我都会喝一杯温水，晚上也会按时休息。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量避免吃太多油腻或刺激性食物。几个星期后，我发现自己的月经开始恢复正常，心情也变得轻松起来。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，重新找回了自己的健康和快乐。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最重要的财富。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用。