我和妻子已经结婚两年了，虽然我们都很想要一个孩子，但似乎命运并不眷顾我们。每次去医院检查，医生总是说我们的身体状况都很好，应该可以自然怀孕。然而，时间一天天过去，希望的火苗却越来越微弱。

我开始担心自己的身体问题，毕竟我抽烟喝酒，生活习惯不太好。于是，我决定去看生殖科医生，希望能找到解决办法。医生给我做了一系列检查，结果显示我的精子畸形率有点高，但还在正常范围内。医生建议我戒烟限酒，清淡饮食，适当运动，这样可以提高精子的质量和数量。

我认真地按照医生的建议去做，改变了自己的生活方式。同时，我也开始关注一些补充营养的产品，希望能从中找到帮助。有一天，我在网上看到了一种叫做“白瓶育锌硒宝片”的产品，据说可以提高男性的生育能力。我很想知道这种产品是否真的有效，于是决定咨询一下医生。

我通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位医生，向他描述了我的情况，并询问了关于“白瓶育锌硒宝片”的问题。医生告诉我，如果身体健康，不需要服用这种产品。但是，如果有特殊需求，可以在医生的指导下使用。他还强调了改变生活方式的重要性，认为这是提高生育能力的关键。

我深深地感谢医生的建议和指导。虽然我还没有成功怀孕，但我已经开始了改变生活方式的旅程。我相信，只要我坚持下去，总有一天会迎来属于我们的宝贝。同时，我也想提醒其他备孕男士，健康的生活方式才是最重要的，任何产品都不能替代它。希望我的经历能够帮助到你们。

如果你也在备孕的路上，遇到了类似的问题，欢迎分享你的经验和想法。我们一起加油，迎接新生命的到来！