我叫李明，今年39岁，生活在悉尼。几个月前，我开始出现失眠和耳鸣的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大导致的。但随着时间的推移，我的耳鸣越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括中药和针灸。然而，效果并不理想。我的耳鸣依旧存在，甚至有时候会让我感到非常焦虑和沮丧。我开始怀疑自己的生活是否还能继续下去。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于无奈和希望，我决定尝试一下。通过在线问诊，我遇到了医生张医生。张医生非常耐心地听取了我的病情描述，并详细询问了我的生活习惯和工作压力等情况。

张医生告诉我，我的耳鸣可能与肝火上炎有关，并建议我继续服用中药和针灸，同时也可以尝试一些放松和调理的方法来改善睡眠质量。张医生还推荐了龙胆泻肝丸，认为这款中成药对我的耳鸣症状可能会有所帮助。

我按照张医生的建议，坚持服用龙胆泻肝丸，并且也开始尝试一些放松的方法，如深呼吸和冥想。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我的耳鸣症状开始有所改善，睡眠质量也逐渐提高了。

在整个治疗过程中，张医生一直给予我很大的支持和鼓励。每次我有问题或困惑时，张医生总是能够及时回复并提供专业的建议。他的耐心和专业让我感到非常温暖和安心。

现在，我的耳鸣症状已经基本消失，生活和工作也恢复了正常。回想起那段艰难的时期，我非常感激京东互联网医院和张医生的帮助。他们让我重新找回了生活的信心和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。相信你也会像我一样，找到专业的医生和有效的治疗方法。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和心理健康，保持一个积极向上的心态。祝大家都能拥有健康和快乐的生活！