我从小就有一个习惯，喜欢用右边的牙齿咀嚼食物。这个习惯在我前年做了假牙后变得更加明显。医生说开始会不适应，建议我多用右边吃东西来适应。于是，我就这样做了，两年来几乎都只用右边吃东西。直到最近，我开始感到右边脸腮骨有些发紧、僵硬，像关节不灵活那种感觉。有时候还会酸胀，非常不舒服。

我很担心，于是上网搜索相关信息，发现有人说脾虚可能会导致脸部松弛下垂塌陷。我开始怀疑自己的身体出了问题，于是决定去京东互联网医院咨询医生。医生问了我很多问题，包括平时的生活习惯、是否熬夜、是否喜欢吃硬东西、是否有紧咬牙或夜磨牙的习惯等等。我告诉医生我会经常只用一边吃饭，最近熬夜比较多，但没有夜磨牙的习惯。医生听完后，告诉我我的症状属于颞下颌关节紊乱，可能是因为长期偏侧咀嚼导致的。

医生建议我首先自己用手揉揉患处，热毛巾热敷。然后，注意避免熬夜，避免精神压力过大，避免大张口，少吃硬物。医生还说如果症状缓解，以后长期注意就可以了，如果还没有，建议我去口腔外科，具体检查一下病因。医生也提醒我，做的假牙不合适，应该及时去调，否则可能会导致更严重的问题。

我听完医生的建议，决定先试试物理方法缓解症状。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到长期只用一边吃饭可能会对身体造成伤害。我决定改变这个习惯，尝试用两边吃饭，虽然一开始有些不适应，但我坚持下来了。现在，我的脸腮骨已经不再那么僵硬，酸胀的感觉也减轻了很多。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何不良的生活习惯都可能对身体造成影响。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我找到了问题的根源，并采取了正确的治疗方法。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！