我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸自己的脸。可能是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己脸上会长出什么东西。直到有一天，我发现我的脸上密密麻麻地长出了很多小颗粒，摸起来比闭口粉刺还要痒。我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息，结果却让我更加困惑：有人说这是闭合性粉刺，有人说是过敏，还有人说可能是脾虚引起的。我越看越害怕，决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，并上传了脸部的照片。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“你可能是闭合性粉刺，建议你用阿达帕林涂抹和口服氯雷他定片。”我一听，心中一块石头落了地。医生还提醒我要注意洁面，避免过度清洁和使用刺激性化妆品。我问医生阿达帕林凝胶是否算激素药，医生解释说不算，并且详细讲解了如何正确使用这些药物。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会用温水洗脸，然后轻轻涂抹阿达帕林凝胶。白天，我会口服氯雷他定片。刚开始几天，我并没有看到明显的效果，反而感觉脸上更加痒了。但是，我并没有放弃，坚持按照医生的建议进行治疗。慢慢地，我发现那些小颗粒开始消退了，脸上的皮肤也变得光滑了许多。最重要的是，我不再感到那么焦虑和恐惧了。

这次经历让我深刻地认识到，面对健康问题，我们不能只依靠网络上的信息，更不能盲目自我诊断和治疗。只有通过专业的医疗机构和医生的帮助，才能得到正确的诊断和有效的治疗。同时，我也学到了如何正确地护理自己的皮肤，避免再次出现类似的问题。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重获了健康和自信。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶紧去寻求专业的帮助吧！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！