我儿子三周岁多点，最近总是说腿疼，晚上睡觉也总是翻来覆去，很难入睡。作为一个母亲，我心疼极了。听说小孩子缺钙会有这种情况，所以我开始给他喝牛奶，希望能补充一些钙质。可是，效果并不明显。于是，我决定在线咨询一下医生，看看是否有其他的解决办法。

我找到了京东互联网医院，选择了一位儿科医生进行咨询。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我儿子平时的饮食情况。我告诉他，儿子每天都喝一盒特仑苏牛奶，偶尔也会吃一些含钙的食物。医生说，虽然牛奶是很好的钙源，但是每天只喝一盒可能不够，建议我增加到两盒。同时，他还提醒我，除了牛奶外，其他食物中也含有丰富的钙质，例如豆制品、海产品等，应该多让儿子吃这些食物。

我问医生，除了补钙外，还有没有其他的方法可以缓解儿子的腿疼。医生说，如果儿子的食欲不好，可以适当补充一些锌，锌对骨骼的生长和修复也很重要。但是，他也强调，纯牛奶就足够了，不需要额外的补充。听到这里，我放心了很多，原来我一直在做正确的事情，只是需要调整一下量而已。

整个咨询过程中，医生都非常专业和耐心，解答了我所有的疑问。我对他的服务非常满意，给他留下了好评。现在，我已经按照医生的建议增加了儿子的牛奶摄入量，并且也开始让他多吃一些含钙和锌的食物。希望这些措施能够帮助他早日恢复健康。

在这里，我也想提醒其他的家长们，孩子的健康问题一定要及时关注和处理。在线咨询医生是一个非常方便和有效的方式，可以在家中就得到专业的医疗建议。同时，也要注意孩子的饮食习惯，多让他们吃一些有益于健康的食物。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！