我叫小明，今年六岁半。从小我就特别挑食，很多菜都不吃，每天就固定吃一两样菜，变化就不吃了。妈妈总是为我担心，怕我营养不良，影响身体发育。最近，我发现自己非常容易出汗，哪怕是在空调房里也会大汗淋漓。体检结果更是让我们大吃一惊，我的身高和体重都没有达到同龄人的标准。妈妈带我去看了医生，医生说我可能是肾虚引起的，需要调理一下。

医生给了我一些维生素AD滴剂和钙剂，告诉我要多喝奶，多吃一些富含钙质的食物。同时，医生也建议我改善饮食习惯，多吃一些蔬菜和水果。妈妈听了医生的建议，开始给我做各种各样的菜肴，希望我能多吃一些。但是，我还是不太喜欢吃这些东西，总是挑三拣四的。

有一天，妈妈在网上看到了一种赖氨酸助长高的产品，问医生是否可以给我吃。医生说可以一起吃，并且推荐了一种赖氨葡锌的产品。妈妈买回来了，开始每天给我服用。虽然我还是不太喜欢吃菜，但是我发现自己出汗的情况有所改善，精神状态也好了很多。妈妈也很高兴，觉得这个产品真的有效果。

在接下来的几个月里，我继续服用赖氨葡锌和维生素AD滴剂，妈妈也继续给我做各种各样的菜肴。虽然我还是挑食，但是我发现自己的身高和体重都有所增加，专注力也变得更好了。妈妈和我都很开心，觉得这个经历让我们更加珍惜健康，也更加了解了如何正确地照顾自己。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，听从医生的建议，改善自己的生活习惯。同时，也可以尝试一些辅助产品，像赖氨葡锌这样的产品，可能会对你有所帮助。记住，健康无小事，及时就医，合理调理，才能拥有一个健康的身体和快乐的心情。