我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候翻看手机，直到眼睛酸涩难忍才肯放下。最近，我的这个习惯似乎带来了不良后果。下眼皮开始频繁地跳动，尤其是在晚上，简直让人无法入睡。我尝试了各种方法，包括按摩、休息，甚至是喝茶，但都无济于事。眼皮的跳动就像一个不速之客，总是出现在我最需要安静的时候。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我最近是否有熬夜或用眼过度的情况，我承认自己确实有这样的习惯。医生建议我可以热敷眼眶，并配合点滴眼疲劳药水。同时，他还提醒我要注意健康，避免过度用眼和熬夜。

我按照医生的建议进行了治疗，使用了施图伦滴眼液和玻璃酸钠滴眼液，并每天用热毛巾热敷眼眶。几天后，我的眼皮跳动明显减少，晚上也能安然入睡了。医生还告诉我，萘敏维也可以使用，但由于它含有防腐剂，不能长期使用。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们常常忽视一些小问题，认为它们不重要，但实际上这些问题可能会影响我们的生活质量。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们不仅提供了有效的治疗方案，还给了我很多健康方面的建议和指导。我非常感谢他们的帮助，也希望大家能够重视自己的健康，遇到问题及时就医。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。