我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是说我吃得太少，长大后才知道这可能是因为我脾虚。每次上厕所都像是一场战斗，总是要花费很长时间才能排出一点点。这种痛苦的经历让我对便秘深恶痛绝。

有一天，我在网上看到了一种叫做便通胶囊的药物，据说可以有效缓解便秘。我心动了，但又担心它的安全性和是否会产生依赖性。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

医生很友善地问我有没有药物过敏史和肝肾功能是否正常。我告诉她我没有过敏史，肝肾功能也正常。医生说便通胶囊的副作用比较小，短期服用不会有依赖性。这让我放心了许多。

我开始按照医生的建议服用便通胶囊。起初，我还是有些担心，但随着时间的推移，我发现自己的便秘情况真的有所改善。每次上厕所都变得轻松多了，甚至有时候我都忘记了自己曾经有过便秘的问题。

然而，好景不长。有一天，我突然发现自己再也不能正常排便了。我的心一下子就沉了下去，难道是我对便通胶囊产生了依赖性？我赶紧联系了医生，医生告诉我这可能是因为我脾虚便溏，不适合长期使用便通胶囊。她建议我停止使用便通胶囊，改用其他方法来缓解便秘。

我听从了医生的建议，开始尝试一些其他的方法来改善便秘。比如说，我开始每天早上喝一杯温水，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜和水果。这些方法虽然见效慢一些，但却更加健康和安全。

现在回想起来，我很庆幸当初向医生咨询了便通胶囊的使用问题。医生的建议让我避免了可能的依赖性问题，也让我学会了如何更好地照顾自己的身体。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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