我从小就有一个不好的习惯，喜欢用脚趾甲去掐东西。可能是因为这个原因，我的左脚大拇指左侧总是隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是普通的疼痛，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

一天，我实在忍不住了，决定去看医生。医生检查后告诉我，这是甲沟炎，需要及时处理。听到这个消息，我不禁有些紧张，毕竟我对医学知识了解甚少，完全不知道甲沟炎是什么，怎么治疗。

医生耐心地向我解释，甲沟炎是指甲周围的皮肤发炎，常见于脚趾甲。由于我经常用脚趾甲去掐东西，导致甲沟受到了压迫和摩擦，引起了炎症。医生还问我有没有渗出物，我一脸茫然地问什么是渗出物，医生解释说是指流水或流脓的现象。我告诉医生没有这种情况，医生说那就好，说明炎症还不太严重。

医生给了我一些治疗建议，首先是用络合碘消毒处理，每天3-5次。其次，需要经常用干净手掰一掰，让趾甲和肉做分离的动作，不让趾甲再往里面长。最后，如果老是不好就需要手术切除边缘一部分趾甲和甲床，才能根治。听到这里，我不禁有些担心，毕竟手术总是让人感到恐惧。

我问医生是否需要吃消炎药，医生说暂时不需要，只需要消毒就行。如果情况恶化，需要再来看医生。医生还提醒我，平时要注意保持足部清洁，避免穿过紧的鞋子，减少对甲沟的压迫和摩擦。

离开医院后，我按照医生的建议进行了治疗。每天都认真消毒，经常掰一掰趾甲和肉，希望能够尽快恢复健康。同时，我也开始反思自己的生活习惯，决定改掉用脚趾甲去掐东西的坏习惯，避免再次发生类似的问题。

经过一段时间的治疗，我的左脚大拇指左侧的疼痛逐渐减轻，终于恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，也让我更加珍惜自己的健康，希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！