我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。尤其是下巴那一大片闭口痘痘，简直是我的心腹大患。每次照镜子看到那一片白头，心情都会变得很糟糕。尝试过各种方法，包括使用红霉素软膏，但效果并不理想。于是，我决定寻求专业的帮助。

在京东互联网医院上，我找到了医生**。他听完我的描述后，告诉我这可能是痤疮引起的。然后，他问我平时的生活习惯，包括是否熬夜和饮食情况。我坦白地告诉他，我通常11点多才睡觉，算不算熬夜？而且我也比较喜欢吃肉，偶尔会吃一些辣的食物。医生**说，这些都可能是导致痘痘的原因之一。

医生**建议我调整生活习惯，尽量早点睡觉，少吃辛辣和油腻的食物。同时，他也给我开了一些药物，包括外用和内服的。让我印象深刻的是，医生**还教我如何正确清洁皮肤，避免用手去挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。

在医生**的指导下，我开始认真对待自己的皮肤问题。每天早晚都要用温水洗脸，避免使用刺激性强的洗面奶。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃肉和辣的食物，多吃蔬菜和水果。几个星期后，我惊喜地发现，下巴的闭口痘痘明显减少了，皮肤也变得更加光滑和健康。

这次经历让我深刻认识到，皮肤问题不仅仅是外在的美观问题，更是反映了我们身体内部的健康状况。只有从根本上改变不良的生活习惯，才能真正解决皮肤问题。感谢医生**的专业指导和耐心解答，让我重新拥有了自信和美丽的皮肤。

如果你也在为皮肤问题而烦恼，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。相信你也能像我一样，找到适合自己的解决方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！