当前位置:

京东健康

压力大、失眠怎么办?在线问诊寻求帮助

压力大、失眠怎么办?在线问诊寻求帮助

我从小就是一个胆小的人,总是担心这担心那。随着年龄的增长,压力也越来越大。工作、生活、家庭,各种问题像一座大山压在我心头。失眠成为了我的常态,每天晚上都要翻来覆去好几个小时才能入睡。白天的工作效率也大打折扣,整个人都变得昏昏沉沉的。

我知道我需要帮助,但总是拖延着不去看医生。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了一个和我有着相似经历的人如何通过在线问诊找到了解决方案。我心想,为什么不试试呢?于是,我打开了京东互联网医院的网站,开始了我的在线问诊之旅。

我选择了图文问诊,填写了我的基本信息和症状描述。很快,医生就回复了我。我们开始了一场深入的交流。医生问我很多问题,了解我的生活习惯、工作压力、家庭情况等等。然后,他告诉我,我可能是因为中医所说的“肾虚”导致的失眠和焦虑,需要进行调理。

我对中医并不了解,但医生很耐心地解释给我听。他说,肾虚是指肾脏功能衰退,导致身体出现一系列问题,包括失眠、焦虑等。他给我开了一些中药,并详细说明了用法和注意事项。我按照医生的指示,直接在京东互联网医院的平台上购买了药品。

在用药的过程中,我遇到了一些问题,例如如何正确服用药物、是否需要调整剂量等等。每次我有疑问,医生都会及时回复我,给予专业的建议和指导。他的耐心和专业让我感到非常安心和放心。

经过一段时间的治疗,我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。白天的工作效率也提高了很多。更重要的是,我不再感到那么焦虑和压力大了。我的心情变得轻松愉快起来,整个人都焕发出了新的生机和活力。

我非常感谢京东互联网医院和我的医生。他们不仅治好了我的病,还教会了我如何更好地照顾自己的身体和心灵。我会继续关注自己的健康,并在需要时寻求专业的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

中医肾虚引起的失眠调理指南 常见症状 肾虚失眠的常见症状包括入睡困难、多梦易醒、白天疲劳等。易感人群主要是长期精神紧张、过度疲劳或有慢性疾病的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整作息,保持规律的生活习惯; 2. 饮食上应多吃滋补肾脏的食物,如黑豆、黑芝麻等; 3. 中药调理,常用药物有六味地黄丸、补中益气汤等; 4. 心理疏导,减轻精神压力; 5. 适当运动,增强体质,改善睡眠质量。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 在线问诊:需要开阿司匹林、双密达莫、葡醛内酯片的处方和用药建议

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我需要开具一份处方,来获取阿司匹林、双密达莫和葡醛内酯片这三种药物。这些药物对我来说至关重要,它们是我与疾病抗争的武器。 我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线问诊之旅。首先,我遇见了一位友善的医生,他问我需要什么帮助。我向他说明了我的需求,并将我在京东上选好的药物截图发给了他。医生仔细查看后,确认了我的选择,并开始为我开具处方。 在等待的过程中,我不禁回想起了我与疾病的斗争。肾虚这个词对我来说并不陌生,尤其是在我搜索长尾词“肾虚吃他达拉非片”后,我更加深入地了解了它的影响。然而,面对疾病,我从未放弃过希望。我知道,只要我坚持治疗,总有一天我会战胜它。 终于,医生发来了处方详情。我点击卡片,直接预约了药品。用药期间,我会密切关注自己的身体状况,如有不适,立即线下就诊。因为我知道,健康无小事,及时就医是非常重要的。 在这个过程中,我深深感受到了京东互联网医院的便捷和高效。它不仅为我提供了专业的医疗服务,还让我在家中就能完成整个就医流程。这种方式不仅节省了我的时间和精力,也让我在治疗过程中感到更加安心和放心。 我想问问大家,你们有类似的经历吗?是否也曾经在线上看病?京东互联网医院真的很靠谱!

健康饮食指南

9 人阅读
查看详情

文章 头晕头痛、血压正常,可能是脑供血不足,需要去社区医院输液治疗

我叫小李,今年17岁,高二学生。最近几个月,我总是感到头晕头痛,血压却一直正常。起初,我以为是学习压力大,休息一下就好了。但是,症状并没有消失,反而越来越严重。有时候,我甚至会突然昏倒,吓得我不敢再上学了。 我去医院做了全身检查,包括CT和磁共振,但都没有查出什么问题。医生们都说我可能是肾虚引起的,给我开了一些补肾的药。然而,吃了好几个月的药,我的症状依然没有改善。 我开始在网上搜索相关信息,发现很多人都有类似的经历。他们说可能是脑供血不足引起的,需要到社区医院输液治疗。我决定试一试,毕竟我已经没有其他办法了。 我找到了一位在线医生,赵医生。他听完我的描述后,告诉我可能是脑供血不足,需要到神经内科住院治疗。我很担心,因为我家经济条件不好,根本住不起院。但赵医生安慰我说,可以去当地社区卫生中心或卫生院输液治疗,效果也很好。 我按照赵医生的建议,去社区医院输液。医生给我开了奥扎格雷钠、银杏叶提取物和血塞通这三种药。每天我都要去诊所吊水,虽然很麻烦,但我还是坚持了下来。经过一段时间的治疗,我的头晕头痛症状明显减轻了。 赵医生还提醒我,除了药物治疗外,心态也很重要。他说我可能存在焦虑和失眠问题,建议我同时看看精神科,服用一些调理药物。我听从了他的建议,去看了精神科医生。他们给我开了一些抗焦虑和助眠的药物,帮助我改善了睡眠质量和心态。 现在,我已经恢复了正常的生活和学习。虽然治疗过程中遇到了一些困难,但我很感激赵医生和其他医护人员的帮助。他们不仅治好了我的病,还给了我很多鼓励和支持。我也想通过这个故事,告诉其他有类似经历的人,不要放弃,总会有办法解决问题的。 最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱!他们的医生都非常专业和耐心,能够给你最好的建议和治疗方案。同时,他们的服务也非常方便和高效,完全可以满足我们的需求。所以,如果你有任何健康问题,不妨试试京东互联网医院吧!

康复之路

25 人阅读
查看详情

文章 哺乳期过敏性鼻炎如何用喷剂?

我从未想过,哺乳期的我也会被过敏性鼻炎所困扰。每当我抱着宝宝,准备喂奶时,总是被一阵阵的喷嚏和流涕打断。那种无助和焦虑,难以言表。 我记得那天,我在网上搜索“哺乳期过敏性鼻炎如何用喷剂”,希望能找到一些解决方案。然后,我在京东互联网医院上找到了一个医生,开始了我的图文问诊之旅。 医生很耐心地询问了我的症状和过敏史,了解到我对头孢过敏后,建议我使用喷剂来缓解症状。然而,我对喷剂的使用并不熟悉,担心会影响到宝宝的健康。 医生安慰我说,喷剂的使用是安全的,尤其是在哺乳期。我们讨论了不同浓度的喷剂,最后决定使用一次一喷的低浓度喷剂。医生还给了我一些健康指导,包括多休息、少熬夜、忌烟酒及辛辣刺激性食物和冷凉食品等。 在医生的指导下,我开始使用喷剂,并配合鼻腔冲洗和高渗海水喷鼻。这些方法真的很有效,我的症状逐渐减轻了。同时,我也更加注意自己的生活习惯,尽量避免接触过敏原。 我想说,京东互联网医院的服务真的很棒。医生不仅专业,还非常关心患者的感受和需求。他们的健康指导也非常实用,帮助我更好地管理自己的健康。 如果你也在哺乳期遭受过敏性鼻炎的困扰,不妨试试京东互联网医院的服务。他们会给你最专业的建议和最温暖的关怀。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。

健康百科

35 人阅读
查看详情

文章 腰中间疼得厉害,可能是空调吹着了?

我从来没想过,一个简单的空调问题会让我陷入如此的困扰。那个晚上,我在家里开着空调,享受着凉爽的夜晚。第二天早上,我醒来时,腰中间的疼痛让我无法忽视。起初,我以为只是因为睡姿不当,或者是空调吹得太猛了。然而,随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而变得越来越严重。 我开始担心起来,是否我得了什么严重的疾病?我在网上搜索相关信息,发现有人说肾虚也会导致腰疼。我越想越害怕,决定去看医生。由于疫情的原因,我选择了在线问诊,找到了京东互联网医院的医生。 医生问我是否有下肢疼痛麻木的症状,我回答没有,只有腰中间的疼痛。医生告诉我,这可能是腰肌劳损导致的,建议我进行按摩和热敷,并且口服塞来昔布片。同时,医生还教我一些腰背肌锻炼的方法,包括五点支撑和小燕飞等动作。 我按照医生的建议进行了治疗,虽然疼痛有所缓解,但仍然存在。医生说这需要时间和耐心,坚持锻炼和正确的生活习惯,才能真正恢复健康。我开始每天进行腰背肌锻炼,虽然一开始很难,但我知道这是为了自己的健康着想。 在这个过程中,我也学到了很多关于腰部保健的知识。比如,保持正确的坐姿和站姿,避免久坐久站,避免弯腰搬重物等。这些看似简单的习惯,实际上对我们的健康有着重要的影响。 现在,我的腰部疼痛已经基本消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,养成良好的生活习惯,才能拥有一个健康的身体。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍爱生命。

医疗故事汇

22 人阅读
查看详情

文章 阴部和大腿内侧瘙痒,可能是过敏反应?

我从小就是一个敏感的人,皮肤容易过敏,吃错东西就会起红疹子。所以当阴部和大腿内侧开始瘙痒时,我第一反应是自己又过敏了。这种感觉就像蚂蚁在爬,痒得我整夜都睡不着。白天也好不到哪里去,总是忍不住去抓,结果越抓越痒,越痒越抓,形成了一个恶性循环。 我试图回想自己最近接触了什么可能会引起过敏的东西,但一无所获。于是我决定去看医生,希望能找到解决办法。由于疫情的原因,我选择了在线问诊,毕竟不用出门就能看病,既方便又安全。 医生问我这种情况持续多久了,做过什么检查,用的什么药物。我告诉他只是最近才开始的,像过敏一样。医生让我发个照片过去,但我说照片看不出来,因为不红。医生问我有没有接触过敏源,我说没有。最后,医生根据我的症状判断可能是过敏反应,并给我推荐了一个处方药。 我按照医生的建议用药,果然效果很好。瘙痒逐渐减轻,到第三天基本上就不痒了。整个过程中,我都很感激医生和京东互联网医院的服务。他们不仅提供了专业的医疗建议,还让我在家就能看病,省去了很多麻烦。 这次经历也让我更加重视自己的健康。脾虚湿热的症状我以前从来没听说过,但现在我知道了。以后如果再遇到类似的问题,我一定会及时就医,不能再像以前那样拖延了。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗之窗

32 人阅读
查看详情
相关问诊

肝脾不和引起的胃部不适、胀气、嗳气和反酸,想知道如何治疗和改善生活习惯。

就诊科室:药剂科

总交流次数:39

医生建议:根据您的症状,可能是肝脾不和引起的胃部不适和反酸。建议您服用香砂平胃颗粒和铝碳酸镁咀嚼片来改善症状。同时,注意保持良好的心态和充足的睡眠,饮食上要多吃新鲜的水果、蔬菜和粗粮,避免刺激性食物,定时定量进餐。

查看详情

我想了解如何缓解胆结石引起的不适,伴有肝硬化脾大,正在用中药调理肝脾。

就诊科室:药剂科

总交流次数:27

医生建议:针对胆结石肝硬化脾大,建议使用中药治疗,口服胆石片可以帮助缓解不适。同时,需要注意用药安全,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。生活中应避免辛辣、油腻食物和含有酒精的饮品,保持良好的饮食习惯。如有任何不适,及时就诊。

查看详情

脖子肿大,可能是甲状腺肿大,如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:21

医生建议:如果您被诊断为甲状腺肿大,可以考虑使用夏枯草膏进行治疗。请按照医生的指示,正确使用药物。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力,定期复查,以便及时调整治疗方案。

查看详情

肝脾不适,想知道如何调理?

就诊科室:营养科

总交流次数:22

医生建议:对于肝脾不适,首先需要从生活习惯和饮食上进行调整。保持规律的作息和饮食习惯,适当的运动和放松也能帮助改善肝脾功能。从中医角度来看,枸杞、决明子、菊花等草药都有很好的养肝护肝效果。同时,需要根据个人情况来选择合适的调理方法。

查看详情

早晨拉肚子,凉点就拉肚子,有时候像粘液,十二指肠和结肠有炎症,想知道如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:根据您的症状,可能是肝脾不和引起的腹泻和溃疡性结肠炎。建议您服用桂附理中丸和参苓白术散进行治疗,并在医生指导下使用溃疡灵。同时,保持清淡饮食,合理运动,避免刺激性食物,保持充足睡眠和愉快心情。

查看详情
快速问医生
健康小工具