我叫小芳，今年28岁，生活在繁华的上海。从小我就是一个夜猫子，喜欢熬夜追剧、玩游戏，甚至工作也总是加班到深夜。直到有一天，我开始出现了严重的失眠问题，整夜整夜地辗转反侧，第二天头晕乏力，工作效率大打折扣。我的同事们都说我看起来憔悴不堪，像个老太婆一样。

我试过各种方法来改善睡眠，喝牛奶、听轻音乐、甚至尝试了安眠药，但效果都不理想。直到有一天，我在网上看到有人说阿胶糕可以改善睡眠，于是我决定试一试。毕竟，阿胶糕是传统的滋补品，应该不会有副作用吧？

我开始每天晚上吃一块阿胶糕，希望它能帮助我入睡。然而，几天过去了，我的睡眠问题并没有得到改善，反而头晕乏力的症状越来越严重。我开始怀疑阿胶糕是否真的有效，或者我是否吃错了方法？

这时，我想起了京东互联网医院，听说他们有专业的医生可以在线咨询。我决定试一试，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。

我很快就被分配到了刘医生，他问我除了睡眠不好外，还有没有其他症状。我告诉他我经常头晕浑身乏力，刘医生听完后说：“你这种情况是由于气血不足导致的睡眠质量不好，吃阿胶糕是可以改善的。”

我有些惊讶，没想到阿胶糕真的有用。刘医生还给我推荐了一些其他的滋补品和生活习惯的调整方法，帮助我改善气血不足的状况。他的建议非常详细和专业，让我对自己的健康有了更深入的了解。

在刘医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，规律作息、适量运动、合理饮食。同时，我也继续吃阿胶糕，希望它能帮助我恢复健康。几个星期过去了，我的睡眠质量明显改善，头晕乏力的症状也消失了。我再次感谢刘医生和京东互联网医院，感谢他们的专业和关心。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生非常专业，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！