经常睡醒腰疼，弯腰动作疼痛加重，可能是筋膜炎或轻度椎间盘突出？

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运动与健康

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我从小就有一个习惯，喜欢趴在桌子上看书或写作业。长大后，工作也需要我长时间坐在电脑前。直到有一天，我发现自己每天早上醒来都腰疼得厉害，弯腰动作更是疼痛加重。我开始担心这是什么问题，会不会影响我的工作和生活。

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我可能是筋膜炎或轻度椎间盘突出。听到这个结果，我不禁有些紧张。医生安慰我说，这并不是什么大问题，但需要平时注意，不能再像以前那样随意对待自己的身体了。

医生给了我一些建议，包括不久坐、加强锻炼腰背肌和颈后肌肉力量、避免受凉和久坐、少做低头弯腰搬东西这些动作、外贴止疼药消炎止痛、口服肌松药和中成药等。同时，医生还教我如何正确坐姿和睡觉，如何保护腰部和颈部。

我开始认真执行医生的建议，改变了自己的生活习惯。每天早上起床后，我会先做一些简单的拉伸运动，放松腰部和颈部。工作时，我会定时站起来活动一下，避免长时间坐着。晚上睡觉前，我会用热水袋敷一下腰部，帮助缓解疼痛。

经过一段时间的调整和治疗，我的腰疼情况明显改善。虽然偶尔还会有疼痛，但已经不再影响我的日常生活和工作。我也更加珍惜自己的身体，开始注重健康和锻炼。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！

腰椎间盘突出与筋膜炎的区别及调理常见症状腰椎间盘突出和筋膜炎都可能引起腰疼，弯腰动作疼痛加重，睡醒腰疼等症状。腰椎间盘突出还可能伴随着腿疼，而筋膜炎则不一定。易感人群包括长期久坐、体力劳动者等。推荐科室脊柱外科调理要点 1. 不建议久坐低头时间超过一小时，需要后仰活动五到十分钟。 2. 加强锻炼腰背肌颈后肌肉力量，避免受凉和久坐。 3. 外贴止疼药消炎止痛比如氟比洛芬凝胶膏，口服肌松药比如复方氯唑沙宗或者妙纳，中成药和非甾体类止疼药。 4. 理疗促进深部组织炎症吸收，围腰保护一段时间。 5. 睡觉时候仰卧位时候腰部垫高别空着，枕头垫在颈后，正确坐姿选择。

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文章手心出汗、手脚凉，可能是阴阳两虚？六味地黄丸和金贵肾气丸能一起吃吗？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可我却感到一丝不祥的预感，手心出汗，手脚凉，像极了我奶奶常说的“阴阳两虚”。我开始担心自己的身体状况，于是决定去看医生。在医院里，我遇到了一个非常有耐心的医生。他仔细询问了我的症状，包括手心出汗、手脚凉等，并告诉我这可能是阴阳两虚的表现。听完他的解释，我不禁想起了我奶奶常说的“六味地黄丸治肾虚”，于是问医生是否可以用这个药来治疗我的症状。医生点了点头，告诉我六味地黄丸确实可以用来治疗肾阴虚，但如果是阴阳两虚，可能还需要配合其他药物使用。他建议我再加上金贵肾气丸，两者一起服用可以更好地调节身体的阴阳平衡。我有些担心，问他是否会因为同时服用这两种药而使肾阴虚或肾阳虚的情况变得更糟。医生安慰我说不会，并且告诉我一个疗程后应该会有所改善。我按照医生的建议开始服用这两种药物，并且在日常生活中也注意了保暖和休息。几个月后，我再次去医院复诊，医生告诉我我的身体状况已经有了明显的改善。虽然我很高兴，但我也知道这只是一个开始，保持健康的生活方式才是最重要的。在这个过程中，我也学到了很多关于中医的知识。比如，中医讲究辨证施治，同一种症状可能需要不同的治疗方法。再比如，中药的配方和煎制方法也非常重要，熬制的中药可能更适合某些人群。这些知识让我更加尊重和信任中医，也让我更加珍惜自己的身体健康。最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯和心态也同样重要。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！

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文章我感冒了，但寒气重，能不能同时喝中药和感冒药？

我还记得那天，寒风呼啸，我的身体像被冻僵了一样。感冒的症状已经持续了几天，头痛、喉咙痛、流鼻涕，简直是折磨。更糟糕的是，我总感觉有一股寒气从脚底升起，直达心脏。这种感觉让我非常不舒服，仿佛整个人都被寒气包围了。我决定去看医生，希望能找到一个解决办法。医生听完我的描述后，建议我同时服用感冒药和中药来驱寒。然而，我对此持有疑虑。因为我曾经在网上看到过一篇文章，提到感冒药和滋补性中药不宜同时服用，否则可能会产生不良反应。我向医生表达了我的担忧，医生解释说，如果我喝的是驱寒的中药，而不是滋补性中药，那么就可以和感冒药一起服用。这个解释让我放心了许多。于是，我按照医生的建议，开始同时服用感冒药和中药。几天后，我的感冒症状明显减轻，寒气也逐渐消散了。这个经历让我深刻体会到，中西医结合的重要性。有时候，我们需要跳出固有的思维模式，尝试不同的治疗方法，才能找到最适合自己的解决方案。在这个过程中，我也学到了很多关于中药的知识。比如，中药并不是所有的都不能和感冒药一起服用，关键是要看中药的成分和功效。同时，我也意识到，网络上的信息并不总是可靠的，需要我们自己去判断和甄别。总的来说，这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对中西医结合有了更深的理解和认识。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些正在寻找治疗方法的人们。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医者仁心

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文章我总是失眠，压力大，需要帮助

我总是失眠，压力大，需要帮助在初三那年，我的生活被一场突如其来的暴风雨打乱了。学习压力、家庭矛盾、青春期的迷茫，所有的负面情绪像潮水般涌来，淹没了我。每天晚上，我都会被噩梦惊醒，心跳加速，汗水浸湿了枕头。医生诊断我为肾虚导致的遗精失眠多梦，开了一些中成药给我服用。起初，效果还不错，但随着时间的推移，药效逐渐减弱，我的失眠问题再次浮出水面。最近，学校实行了军事化管理，我的职位又非常多，事情越来越多了。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里回放着一天的种种，无法入睡。有时候，我甚至会被心理的压力压到喘不过气来。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法逃脱。我尝试过各种方法来缓解压力，例如运动、听音乐、冥想等，但都没有明显的效果。我知道我需要专业的帮助。于是，我来到了京东互联网医院，寻求医生的建议。医生详细询问了我的病情，了解到我曾经在初三时期因为压力过大而失眠，并且有过自残的行为。医生建议我去心理科就诊，药物治疗结合心理治疗。然而，我不想再去医院看病了，希望医生能帮忙开药。医生告诉我，作为复诊患者，需要上传以往病例或者以往配药单才能开具处方。但我中间有段时间停药了，所以配药单和病历可能找不到了。医生理解我的困境，建议我先进行心理咨询，调整心态，等待病情稳定后再考虑药物治疗。我深知，心理问题不容忽视，必须认真对待。于是，我决定接受医生的建议，开始了漫长的治疗之路。在治疗过程中，我遇到了许多挑战和困难，但我从未放弃。通过与医生的交流和自我反省，我逐渐找到了内心的平衡。现在，我已经能够正常入睡，白天的工作和学习也变得更加高效。虽然我知道，心理问题的治疗是一个长期的过程，但我有信心，相信自己能够战胜它。如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，医生们都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。最后，我想说，感谢医生和所有关心我的人，你们的支持和鼓励是我前进的动力。

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文章腰椎间盘突出3年，中间肌肉闷疼不止，如何缓解？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气，因为我的腰部像被千万根针扎一样疼痛。从那一刻起，我的生活就被腰椎间盘突出所困扰。起初，我并没有太在意，认为只是普通的腰疼，休息几天就会好转。然而，时间一天天过去，疼痛却丝毫未减，反而愈演愈烈。每当我试图站起来或走动时，疼痛就像一只无形的手，紧紧地抓住我的腰部，令我无法动弹。我开始四处求医，跑遍了大小医院，做了无数次的检查和治疗。可结果总是让人失望，医生们的诊断和治疗方案似乎都无法解决我的问题。我的心情也随之跌入谷底，感到无助和绝望。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我注册了账号，并与一位专业的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并给出了针对性的治疗建议。其中包括加强锻炼腰背肌和颈后肌肉力量，避免受凉和久坐，外贴止疼药消炎止痛等方法。我按照医生的建议进行了治疗，虽然一开始效果并不明显，但我并没有放弃。每天坚持锻炼，注意保暖，避免长时间低头和久坐。慢慢地，我的疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康，也让我明白了一个道理：健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院为我提供了专业的医疗服务和有效的治疗方案，让我重新找回了生活的乐趣和活力。如果你也正在经历类似的问题，不妨试试京东互联网医院吧。在线问诊，方便快捷，专业可靠。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它的重要性。

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文章在线问诊：过敏性哮喘需要哪些药物？

我从小就有过敏性哮喘，记得每次发作时，呼吸都变得困难，像有一只无形的手在压迫我的胸口。父母带我四处求医，尝试了各种方法，但效果总是有限。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。我选择了图文问诊，上传了上次住院的收据，虽然前几天的检查结果找不到了。医生很耐心地询问了我的用药人信息，包括是否有药物过敏史、用药不良反应、近期肝肾功能是否有异常以及既往是否有用药禁忌。幸好我都没有这些问题。医生问我需要几盒药，我说需要4盒，每天三次，需用药七天。医生很快就开出了处方，并告诉我处方已送达药师审核。等待的过程中，我有些紧张，担心药师会不会通过审核。好在不久后，医生告诉我可以了，处方已经通过审核。我点击卡片后直接预约了药品，医生还提醒我用药期间如有不适请及时线下就诊。整个过程非常顺利，我对京东互联网医院的服务感到非常满意。然而，我的哮喘并没有完全控制住，医生建议我再买一些特布他林雾化液。我告诉医生我需要2盒，医生很快就开出了处方。由于特布他林一盒只有20支，而我只需要10支，医生告诉我一盒就行，后台没有10支的包装。这次的在线问诊经历让我深刻体会到，互联网医院的便利性和高效性。无论是处方开具还是药品配送，都非常快速和方便。同时，医生的专业性和耐心也让我感到非常安心和放心。现在，我已经把京东互联网医院推荐给了身边的朋友和家人，希望更多的人能够享受到这种优质的医疗服务。

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王磊

主治医师

神经外科

三甲

湖南省肿瘤医院

专业擅长：颅内肿瘤特别是颅内恶性肿瘤如胶质瘤、脑转移瘤、淋巴瘤等疾病的外科诊治及术后综合治疗。专注于颅内肿瘤治疗方法的微创化，神经功能保护的专业化，术后康复的舒适化。同时结合临床开展胶质瘤、脑转移瘤等恶性肿瘤的临床及基础科学研究。对于颅内罕见疾病也有丰富的临床经验。

好评率：100% 接诊量：72

戴大伟

副主任医师

神经外科

三甲

上海交通大学医学院附属仁济医院

专业擅长：1. 颅脑外科：（1）脑肿瘤（脑胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤、听神经瘤、脑转移瘤、鞍区肿瘤、海绵窦肿瘤、桥小脑角区肿瘤、岩斜区肿瘤、脑室内肿瘤、松果体区肿瘤、脑干肿瘤）和脑血管病（脑梗塞、动脉瘤、海绵状血管瘤、烟雾病等），三叉神经痛、面肌痉挛；（2）脑外伤、脑出血及后遗症（脑积水、颅骨缺损、颅内感染、脑脊液漏、昏迷促醒、神经功能重建、神经调控和康复工程）。 2. 脊柱脊髓外科：（1）椎管内肿瘤：神经鞘瘤、脊膜瘤、复杂椎管内外沟通肿瘤、高难度脊髓肿瘤（室管膜瘤、星形细胞瘤）、椎管内囊肿、骶管囊肿、脊柱转移瘤（肺癌、乳腺癌、肝癌等）、脊柱原发肿瘤；（2）颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、椎管狭窄、脊柱骨折、脊髓损伤及后遗症（脊髓电刺激、神经调控技术）；（3）颅颈交界区畸形（寰枢椎脱位、颅底凹陷、扁平颅底、小脑扁桃体下疝畸形、脊髓空洞症）；（4）脊髓血管畸形（硬脊膜动静脉瘘、髓周动静脉瘘、脊髓海绵血管瘤）、脊髓拴系综合征等、腕管综合征、糖尿病周围神经压迫。专家门诊：周一上午：仁济医院南院，江月路2000号，门诊大楼3楼专家B区1诊室周三下午：仁济医院东院，浦建路160号，门诊大楼6楼专家18诊室

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胡柯嘉

主治医师

神经外科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

专业擅长：1）帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍等运动障碍性疾病的基于脑机接口神经电生理的脑深部电刺激（脑起搏器）治疗以及术后管理； 2）复杂疼痛的综合管理，射频消融、微创手术贯序治疗；血栓闭塞性脉管炎、顽固性心绞痛等缺血性疾病以及神经病理性疼痛的脊髓电刺激治疗； 3) 脊柱微创和内镜治疗腰椎间盘突出、颈椎病等； 4）癫痫致癫灶的影像和立体定向脑电图功能性定位及手术治疗； 5）强迫症、厌食症、抑郁症等精神疾病基于脑机接口的神经电生理手术治疗； 6）三叉神经痛、脑转移瘤、脑膜瘤立体定向放射治疗及手术治疗。

好评率：100% 接诊量：403

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