我从小就有一个习惯，总是喜欢在网上查找各种健康问题的解决方法。也许是因为我家人都比较注重健康，或者是我自己也比较敏感吧。最近，我发现自己总是在胃和肚脐之间感到不适，时不时地会有一阵阵的疼痛感。起初，我并没有太在意，毕竟我年轻，身体也算健康。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关的信息，希望能够找到一些有效的解决方法。经过一番搜索，我发现了一个名为“艾熏”的方法，据说可以缓解胃部不适。于是，我决定试一试。昨天晚上，我在家里用艾条进行了熏蒸，今天早上起来，感觉比昨天好了一些。虽然还有一些不适感，但至少没有那么强烈了。

我决定向医生咨询一下这个方法是否可行。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生首先询问了我的症状，包括是否有上腹灼热、吐酸水等情况。我告诉他我没有这些症状，只是间接性地在胃和肚脐之间感到不适。医生听完后，初步判断我可能患有胃炎，并建议我服用奥美拉唑和莫沙必利进行治疗。

我向医生表达了我不喜欢吃药的想法，并询问是否可以直接吃健胃消食片。医生表示可以，并且也提到了艾灸作为一种理疗保健方法的可行性。他说，只要用了有效果就可以继续使用。听到这里，我心中的一块石头终于落了地。看来，我的选择并不是完全错误的。

在与医生的交流中，我也表达了我对做胃肠镜检查的担忧。医生安慰我说，胃肠道一般是通过胃肠镜检查的，如果有时间，可以去医院做一下检查。虽然我还是有些害怕，但我知道这是为了更好地了解自己的身体状况，确保自己的健康。

通过这次的经历，我深刻地体会到了健康的重要性。我们不能总是依赖网上的信息来解决问题，而是应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也意识到，艾熏这种传统的中医方法，在现代社会中仍然有其价值和作用。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能更加关注自己的健康，及时采取有效的措施来保护自己。