我从小就有脚气的困扰，每年夏天，脚心总是痒得难受。记得有一次，和朋友去海边玩，穿着新买的凉鞋，结果一天下来，脚心就开始发痒，晚上回家后，脚趾间已经起了水泡。妈妈说这是因为我穿的鞋子不透气，脚汗多，才会引起脚气。从那以后，我就特别注意脚部卫生，经常换洗袜子，穿透气的鞋子，但脚气还是时不时地来找我。

最近，脚气又犯了，脚心痒得厉害，晚上睡觉都被痒醒。于是我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。由于工作忙，没时间去医院排队等候，于是选择了在线问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位皮肤科医生。

医生问我脚气的症状出现多久了，我告诉她每年都有，尤其是夏天。医生又问我双脚都有吗？我说只有右脚有。医生根据我的描述和病变部位，判断我是脚癣，也就是俗称的脚气。然后医生问我是否用过什么药物治疗，我说只用过杨四郎脚医生那个产品，但效果不明显。医生说为了避免重复用药，需要了解我之前的用药情况。

医生给了我一些用药建议，推荐我使用曲安奈德益康唑乳膏和萘替芬酮康唑乳膏，都是外用药，需要一天两次，药物间隔半小时以上使用，无先后顺序。医生还提醒我在用药前要仔细阅读说明书中用法、用量、禁忌及注意事项，如果用药过程中有不适反应，需要及时停药并线下医院就诊。医生建议我连续使用两周观察恢复情况。

除了用药，医生还给了我一些日常护理的建议。比如，平时不宜穿不透气的鞋子，尽量少吃甚至不吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等，不要与他人共用拖鞋、洗脚盆。这些小细节虽然看似不重要，但却能有效预防脚气的发生和复发。

我按照医生的建议进行治疗和护理，果然效果很好。两周后，脚气的症状明显减轻，脚心不再痒得难受。现在我已经养成了良好的脚部卫生习惯，穿透气的鞋子，经常换洗袜子，避免食用辛辣刺激的食物。希望我的经历能帮助到其他有脚气困扰的人们，早日摆脱脚气的困扰，享受健康的生活。

如果你也有脚气的困扰，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！