我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，虽然身体状况有所改善，但便秘问题却一直困扰着我。尤其是在怀孕期间，情况变得更糟。有时候好几天才有一次大便，虽然不干燥，但总是让人感到很不舒服。

我曾经尝试过各种方法来缓解便秘，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状及治疗方法”，并找到了京东互联网医院的中医科医生。

医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和身体状况。然后，他建议我拍一张舌苔照片，以便更好地了解我的身体情况。虽然我当时不太方便拍照，但医生还是很理解，并表示可以参考我之前的描述。

通过对话，医生初步判断我可能是肝郁、脾气虚的表现，并认为我的便秘与肝郁、气虚、胃肠道蠕动慢有关。他建议我中药调理一下，并开了一份免煎的颗粒剂处方。服药期间，医生还提醒我要注意清淡饮食，避免熬夜，保持情志舒畅。

我按照医生的建议服用了中药，并且在日常生活中也尽量注意了饮食和作息。果然，经过一段时间的调理，我的便秘问题得到了明显改善。现在，我每天都能正常排便，感觉整个人都轻松了很多。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！