我还记得那天晚上,翻来覆去睡不着,脑海里总是浮现出各种不好的预兆。最近工作压力大,经常熬夜加班,身体也开始出现了各种小毛病。于是,我决定给自己补充一些维生素和褪黑素,希望能改善一下睡眠质量和身体状况。
在网上搜索了一番后,我选购了两款产品:一款是善存的维生素复合片,另一款是同样来自善存的褪黑素片。打开包装,仔细查看了成分表,发现两者都含有维生素B6。这个发现让我有些担忧,会不会因为同时摄入两种产品而导致维生素B6超量呢?
带着这个疑问,我来到了京东互联网医院,找到了医生**。他听完我的情况后,耐心地解释道:“如果都有维生素B6不建议一起吃,怕超量。”我心中一紧,担心自己已经做错了什么。医生**继续说:“不过你放心,短期内馁服用问题不大,不要长时间两种一起就行。”
我松了一口气,感谢医生**的专业建议。同时,我也意识到,自己在购买保健品时,不能只看广告宣传,而应该认真查看成分表,避免不必要的风险。从此以后,我开始更加关注自己的健康,定期进行体检,遇到问题及时就医。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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