我从小就体弱多病，脾虚便溏的毛病一直伴随着我。每次吃辣的东西，肛门就会有肉球脱出，疼痛难忍。这种感觉就像有一只无形的手在撕扯我的身体，令我无法呼吸。每次都要用手把肉球送回去，过程中既痛苦又尴尬。这种情况已经持续了一段时间，我都快习惯了这种生活方式，直到有一天，我在网上看到了一篇关于痔疮的文章，才意识到自己的问题可能比想象中更严重。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生很快就诊断出我患有痔疮，并建议我用温水坐浴和马应龙麝香痔疮膏进行治疗。医生还告诉我，如果情况不改善，可能需要手术治疗。我一听就吓坏了，毕竟谁也不想动手术啊！

我开始按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会用温水坐浴15分钟，然后涂抹药膏。刚开始的时候，效果并不明显，但我并没有放弃。经过一段时间的坚持，肉球终于可以自己回缩进去了！我简直不敢相信自己的眼睛，这种感觉就像重获新生一样。

在治疗过程中，我也注意了自己的饮食习惯。医生建议我清淡饮食，少吃辣的东西。我开始尝试各种食疗方法，希望能够从根本上改善自己的脾虚便溏问题。虽然效果还不明显，但我相信只要坚持下去，总有一天会看到成果的。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。以前我总是忽视自己的身体状况，认为只要能忍就行。现在我才明白，健康无小事，任何问题都不能掉以轻心。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助，我也想通过自己的经历，提醒大家注意身体健康，遇到问题及时就医。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。