我从小就有脚气的毛病，总是觉得脚趾头痒痒的，尤其是夏天，穿着拖鞋走路，脚趾头之间总是有白色的分泌物。妈妈总是说这是因为我不注意卫生，经常光着脚走路，或者穿着不透气的鞋子。但我总觉得这不是那么简单。

有一天，我突然发现我的脚趾头发炎了，红肿得厉害，还有黄色的分泌物。疼痛难忍，我连走路都成问题。妈妈带我去看了医生，医生说这是细菌感染引起的，需要外涂百多邦软膏一日三次。听起来很简单，但实际上并不是那么容易。

我开始每天按时涂抹药膏，但效果并不明显。脚趾头还是红肿，疼痛依旧。更糟糕的是，我的脚趾头上长了一个硬疙瘩，摸起来很疼。医生说这是疣，需要手术切除。我一听就吓坏了，手术？这也太可怕了吧。

我开始上网查资料，发现疣是由HPV病毒引起的，通过皮肤接触传播。我想起了之前和一个朋友一起去游泳，可能就是那时候被传染的。医生说可以通过激光或冷冻的方式治疗，但我还是很担心，会不会留下疤痕？会不会再次复发？

在这个过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么总是忽视脚部卫生？为什么总是穿着不透气的鞋子？我决定从现在开始改变，多注意脚部卫生，穿着透气的鞋子，避免再次感染。

经过一段时间的治疗和自我反思，我终于康复了。虽然这次经历让我很痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也想提醒大家，脚部卫生很重要，千万不要忽视。希望我的经历能帮助到更多的人。