我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，5岁的儿子小明在公园里玩耍，笑声不断。然而，回到家后，他却开始抱怨腿疼，晚上更是难以入睡。我心中一紧，担心他是否缺钙了。于是，我决定带他去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了儿科专家李医生。通过图文问诊，李医生了解了小明的情况，并询问了他的年龄。得知小明已经5周岁，李医生建议他可以吃咀嚼片的维生素，这样既方便又能全面补充营养。

我有些疑惑，问李医生：“如果吃了这种维生素，还需要单独补钙吗？”李医生解释道：“这种多维元素片既能补充维生素，又能补钙，所以不需要额外再补钙。”

我心中一块石头落地，决定购买李医生推荐的多维元素片。然而，李医生又提醒我：“如果平时小明喝奶，经常吃豆制品，也可以不需要再额外补钙。”

我想起了家里还有一瓶未开封的童年时光23种维生素，问李医生是否可以先让小明吃完这瓶再买新的。李医生表示可以，但也提醒我注意观察小明是否有明显的缺钙症状，如果有，需要适当加补。

我感激李医生的耐心解答，决定按照他的建议去做。同时，我也意识到，除了补充营养外，多户外活动对小明的生长发育同样重要。于是，我开始鼓励小明多参加户外活动，享受阳光和新鲜空气的滋润。

在李医生的指导下，小明的腿疼逐渐消失，晚上也能安然入睡。我深深感谢京东互联网医院和李医生，感谢他们的专业知识和温暖关怀。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，任何健康问题都会第一时间寻求他们的帮助。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。同时，也希望大家多关注孩子的营养和户外活动，给他们一个健康快乐的成长环境。