我从小就有一个习惯，喜欢在夏天的夜晚，穿着短袖短裤，趴在窗台上吹风。那种感觉，仿佛整个世界都在为我降温。可惜，这个习惯在我军训的那个夏天，变成了我的噩梦。

军训的第三天，我发现自己的胳膊和腰上长了一些奇怪的红疙瘩。起初，我以为是蚊子咬的，没太在意。可随着时间的推移，这些疙瘩越来越多，越来越痒。我开始担心，难道我得了什么皮肤病？

更糟糕的是，我的大腿上也无缘无故地出现了一块紫斑。它看起来像被人打了一拳，触摸时还有点疼。我开始感到恐慌，难道我得了什么严重的疾病？

我决定向医生寻求帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位名叫任医生的医生。他很快回复了我，并详细询问了我的症状和病史。根据我的描述，他初步判断我可能患有荨麻疹和皮下出血。

任医生告诉我，荨麻疹可能是由于军训期间的高温和出汗引起的，而皮下出血则可能是由于女性皮下的毛细血管比较脆弱，缺乏维生素C所致。他建议我外擦复方地塞米松乳膏和口服西替利嗪片来缓解荨麻疹的症状，并每天口服三次维生素C来改善皮下出血的情况。

我按照任医生的建议进行了治疗，并注意保持皮肤的清洁和卫生。几天后，我的症状开始缓解，红疙瘩和紫斑逐渐消退。我感到非常庆幸，幸亏我及时寻求了医生的帮助，否则我的情况可能会变得更糟。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是某种疾病的信号。我们应该时刻关注自己的身体状况，并在必要时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常方便和可靠的选择，它可以让我们随时随地与医生进行沟通和咨询，及时解决健康问题。

最后，我想说的是，军训虽然辛苦，但它也教会了我很多东西。比如，如何在高温环境下保护自己的皮肤，如何在面对健康问题时保持冷静和理智。这些经验将伴随我一生，帮助我更好地照顾自己和他人。