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勃起不坚,坚而不久怎么办?

勃起不坚,坚而不久怎么办?

我从来没有想过,自己有一天会因为这种问题而感到无助和沮丧。勃起不坚,坚而不久,这些词汇在我看来曾经是那么遥远,直到它们变成了我生活的一部分。

我记得那天晚上,我和妻子尝试了一次,结果却让我感到羞愧和挫败。从那以后,每次尝试都变成了一种折磨。我开始变得焦虑和自卑,甚至开始回避与妻子的亲密接触。这种情况持续了几个月,直到我鼓起勇气去看医生。

我选择了京东互联网医院,毕竟在家里就能看病,省去了很多麻烦。医生问了我一些问题,包括我的性生活频率、勃起硬度等等。然后他告诉我,我的情况可能是肾虚引起的,需要服用一些中成药来调理。

我开始按照医生的建议服用药物,并且注意了自己的生活习惯。每天早上我会喝一杯温水,晚上会泡脚放松。同时,我也开始锻炼身体,增强体质。这些改变虽然看似微小,但却对我的身体产生了积极的影响。

一个月后,我再次尝试与妻子亲密接触,结果让我惊喜不已。我的勃起硬度明显增强,持久时间也延长了。更重要的是,我不再感到焦虑和自卑,取而代之的是自信和满足感。

我想说,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷的服务,让我在家里就能得到专业的医疗帮助。同时,我也想提醒大家,生活中的一些小改变也能对我们的健康产生积极的影响。希望我的经历能对大家有所启示。

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勃起功能障碍就医指南 常见症状 勃起功能障碍是指男性在性生活中无法获得或维持足够的勃起硬度,导致性交困难。常见症状包括勃起不坚、坚而不久、性生活时间短于10分钟等。易感人群主要是中老年男性,但年轻人也可能出现此类问题,尤其是有频繁手淫习惯或心理压力较大的人群。 推荐科室 男科 调理要点 1. 放松心态,减少心理压力和焦虑感; 2. 调整生活习惯,避免过度疲劳和频繁手淫; 3. 饮食上多摄入富含锌、维生素E等对性功能有益的食物; 4. 可以尝试服用中成药如金匮肾气丸、六味地黄丸等,具体用药需在医生指导下进行; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。
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