我总是担心自己有抑郁症，应该怎么办？

在一个平凡的周末下午，李女士（化名）坐在家中，手里拿着手机，心中充满了焦虑和恐惧。她总是担心自己是否患上了抑郁症，经常会有莫名的悲伤和绝望感。这种感觉已经持续了很长一段时间，李女士决定寻求专业的帮助。

她打开了京东互联网医院的APP，选择了心理咨询服务。很快，一位名叫张医生的心理医生接待了她。李女士向张医生描述了自己的症状，包括经常性的悲伤、对生活的失去兴趣、以及对死亡的恐惧等。张医生耐心地听完了她的描述，并建议她进行一些在线测试，以初步了解她的心理状态。

李女士按照张医生的指示，完成了几份在线测试。结果显示，她的抑郁和焦虑水平都在正常范围内。然而，李女士仍然感到不安和困扰。张医生解释说，虽然测试结果是正常的，但这并不意味着她没有任何问题。抑郁和焦虑症状可能会以各种方式表现出来，需要更深入的评估和诊断。

张医生建议李女士去面诊检查，以便更准确地确定她的心理状态。李女士表示担心，怕被诊断出抑郁症。张医生安慰她说，抑郁症是一种常见的心理疾病，许多人都曾经或正在经历。早期诊断和及时的干预治疗可以帮助患者尽快改善和康复。

李女士听了张医生的话，决定去医院进行面诊检查。她在京东互联网医院预约了一个精神科的专家号，并在约定的时间前往医院。经过一番详细的询问和评估，医生最终诊断出李女士患有轻度的抑郁和焦虑症状，并开具了相应的药物治疗方案。

李女士开始按照医生的建议进行治疗，并逐渐感受到自己的情绪和状态有所改善。她也开始更加关注自己的心理健康，学习如何管理压力和情绪，如何与家人和朋友进行有效的沟通和交流。

在这个过程中，李女士深深地体会到了心理健康的重要性。她感激张医生和其他医护人员的帮助和支持，也希望更多的人能够关注和重视自己的心理健康。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！