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三高可以吃鱼油吗?

三高可以吃鱼油吗?

我叫李明,今年41岁,是一名农资店老板。每天都要忙碌地接待顾客,处理各种问题。然而,最近我开始感到右手和胳膊酸痛无力,甚至有时候会麻木一会儿。起初,我以为只是因为工作太累了,休息一下就好了。但是,随着时间的推移,这种感觉越来越强烈,影响到了我的日常生活和工作。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生问了我很多问题,包括我的身体状况、血糖血压等。通过检查,医生告诉我我有三高:高血压、高血糖和高血脂。同时,医生还发现我的颈椎和腰椎都有问题,可能是导致我右手和胳膊酸痛无力的原因之一。

医生建议我改变生活习惯,多做一些颈椎操,避免久坐或长期低头。对于三高,医生给我开了瑞舒伐他汀片,并建议我每天服用。同时,医生还推荐我使用汤臣倍健鱼油作为辅助降血脂的方法。医生强调,鱼油不能替代药物的治疗作用,但可以起到一定的辅助作用。

我开始按照医生的建议去做。每天早上,我都会服用瑞舒伐他汀片,并在晚上服用鱼油。同时,我也开始注意自己的饮食和生活习惯,尽量避免吃高脂肪、高糖分的食物,多吃蔬菜和水果。每天晚上,我都会做一些颈椎操,希望能缓解颈椎和腰椎的不适症状。

几个月过去了,我再次去看医生,进行了血脂检查。结果显示,我的血脂已经降到了正常范围内。医生告诉我,这是因为我坚持服用药物和鱼油,并注意了自己的生活习惯。同时,医生也建议我继续保持这种良好的生活方式,以防止三高再次出现。

我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给了我专业的医疗建议,还提供了便捷的在线服务。现在,我已经恢复了健康,重新投入到工作和生活中。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

三高患者如何合理使用鱼油 常见症状 三高(高血压、高血糖、高血脂)患者常见症状包括头晕、乏力、视力模糊、心悸、四肢麻木等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟和饮酒者、缺乏运动的人群等。 推荐科室 心血管内科、内分泌科、神经内科等科室均可就诊,具体科室选择应根据个人病情和医生建议确定。 调理要点 1. 鱼油可以作为辅助降血脂的食物补充,但不能替代药物治疗,需在医生指导下使用。 2. 定期复查血脂、血糖、血压等指标,及时调整治疗方案。 3. 合理饮食,控制总热量和脂肪摄入,多食用富含omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类、坚果等。 4. 适量运动,建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等。 5. 保持良好的生活习惯,避免长时间低头、久坐,定期进行颈椎操等活动,缓解不适症状。
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