我还记得那天，拿到体检报告时的心情。看到上面密密麻麻的异常项，我的心一下子就沉了下去。肝功异常、乳腺增生、血糖偏高、血脂偏高……这些名词听起来就让人心慌。尤其是肝功异常，转氨酶偏高，这不是肝脏出了问题吗？我开始担心自己的健康状况，甚至想象自己得了什么不治之症。

我决定找医生咨询一下。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位专业的医生。医生问我有没有熬夜的习惯，我承认最近工作压力大，经常加班到深夜。医生说这可能是导致肝功异常的原因之一，建议我注意休息，避免熬夜。

对于血糖偏高，医生说一次的偏高不能作为诊断，但还是建议我注意观察。至于双叶甲状腺内回声增粗不均和右肾囊肿，医生说如果没有症状就暂时观察，注意复查就可以了。这些结果虽然让我有些担心，但医生的解释让我放心了不少。

最让我关注的是右侧乳腺囊性结节 BI-RADS 2类。医生说这可能是乳腺增生的表现，建议我保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张，注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激食品及油炸食品。医生还说，乳腺增生是女性常见疾病，与体内激素调节水平相关，症状的轻重也跟个人的心理调节能力及情绪有关。所以，保持积极乐观的生活状态对我的症状缓解是有益处的。

医生还提醒我注意饮食，平时应该注意低盐、低脂饮食，不要吃高热量的食物，长期坚持运动，尽量将体重减到正常范围。还应该规律日常的作息习惯，适量的运动，戒烟限酒。这些都对我的健康有好处。

通过这次咨询，我不仅了解了自己的健康状况，也学到了很多关于如何保持健康的知识。京东互联网医院的服务真的很方便，医生也非常专业。以后如果有健康问题，我一定会再次选择这里进行咨询。

最后，医生问我是否还有其他医药问题需要咨询。我说暂时没有了，感谢医生的建议和帮助。医生说祝我生活愉快，再见。整个咨询过程非常顺利，医生也很耐心地解答了我的问题。我对京东互联网医院的服务非常满意，会向身边的朋友推荐的。