我从小就是一个好动的孩子，总是喜欢尝试新鲜事物。随着年龄的增长，我的好奇心也在不断膨胀。尤其是在青春期，性知识的匮乏和好奇心的驱使下，我开始了频繁的手淫行为。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响，直到我开始和女朋友进行性生活时，才发现自己无法持久，通常在三分钟内就结束了。

我感到非常沮丧和困惑，开始怀疑自己的性能力。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位中医科医生。医生首先询问了我的性生活习惯和手淫频率，并详细了解了我的身体状况和症状。根据我的描述，医生认为我可能是因为手淫过度导致的肾虚和湿热问题。

医生建议我服用知柏地黄丸、五子衍宗丸和茵胆平肝胶囊，并告知我这些药物可以帮助调理我的身体，改善我的性功能。同时，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，包括适当运动、保持良好的情绪状态、避免熬夜等。医生还特别强调了戒除手淫的重要性，告诉我频繁的手淫会对泌尿生殖系统造成长期的负面影响，甚至可能导致不育。

在医生的指导下，我开始了漫长的调理过程。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到身体的变化。我的性生活时间开始延长，情绪也变得更加稳定。最重要的是，我重新找回了自信，摆脱了之前的困扰和焦虑。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不良的生活习惯和行为。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。