我从来没有想过，自己会成为一个痔疮患者。直到那天，我在上厕所时发现肛门长了一个肉球，偶尔会有不适感，但并不痒。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个小问题，过几天就会自行消失。然而，随着时间的推移，这个肉球不仅没有消失，反而变得越来越大，疼痛也越来越明显。

我开始感到恐慌和无助，不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了一些相关信息，了解到痔疮的形成与饮食、生活习惯、排便习惯都有关系。同时，我也发现了京东互联网医院这个平台，决定在这里咨询一位肛肠科医生。

我与医生进行了详细的交流，描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听我讲述，并且详细询问了我的病史和生活习惯。通过对话，我了解到自己的工作性质（长时间坐着）可能也是导致痔疮的原因之一。医生建议我尽量不要久坐，平时可以备一个坐垫，对于痔疮及肛周疾病的加重有一定的预防作用。

医生还为我开具了电子处方，推荐了一些药物进行治疗。同时，他也强调了平时的饮食和生活习惯的重要性，建议我多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，尽量少食辛辣刺激饮食及饮酒，避免久站久坐和久蹲厕所。每天清洗肛门也是非常重要的。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，疼痛感仍然存在，但随着时间的推移，肉球逐渐缩小，疼痛也减轻了很多。现在，我已经基本恢复正常，肛门也没有再出现不适感。我非常感谢医生的帮助和指导，也深刻认识到健康的重要性。从此以后，我会更加注意自己的生活习惯和饮食，避免痔疮的再次发生。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，平时的生活习惯和饮食也需要注意，预防胜于治疗。希望我的经历能够对你有所帮助。