我从小就体弱多病，经常感冒发烧，父母总是带我四处求医。长大后，虽然身体状况有所改善，但偶尔还是会出现一些不适。最近几个月，我开始频繁头晕，呼吸也变得较浅。每当情绪激动时，心跳就会加快，面红耳赤，头晕加剧。这种感觉让我非常不舒服，甚至有时候会担心自己是否患了什么严重的疾病。

一天晚上，我躺在床上，突然感觉心脏有点不舒服，有点揪心的感觉。心跳时，感觉在牵动脑袋里的血管一样。这是我第一次遇到这种情况，感到非常害怕。我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。

医生很快回复了我的消息，详细询问了我的症状和病史。我告诉他，除了头晕和心跳不适外，最近还经常熬夜，偶尔会有不间断的游泳运动。医生听完后，建议我去医院做一些检查，排除心脏和神经系统的问题。

我有些犹豫，因为我不太想去医院，总觉得医院里的人和事都很复杂。但医生的建议让我开始思考自己的健康问题。于是我决定第二天就去医院做检查，希望能找到问题的根源。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是不是因为工作压力大，导致我经常熬夜？是不是因为缺乏锻炼，导致我体质下降？我开始调整自己的生活习惯，尽量早睡早起，多做一些有氧运动。同时，我也开始关注自己的饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

几天后，检查结果出来了，医生告诉我，我的心脏和神经系统都没有问题，可能是因为长期的压力和不良生活习惯导致的身体不适。听到这个消息，我松了一口气，但也意识到，健康无小事，不能再忽视自己的身体了。

从那以后，我开始更加注重自己的健康，定期去医院做体检，保持良好的生活习惯。虽然偶尔还是会出现一些不适，但我已经学会了如何正确地应对和处理它们。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新认识了健康的重要性。