我从小就有鼻炎，尤其是换季的时候，总是鼻塞得厉害。最近几天，我的鼻子又开始不听使唤了。白天还好，晚上一躺下就感觉呼吸困难，像有一只大象坐在我的胸口上。每次都要用力吸气，才能勉强让空气通过鼻腔。这种感觉简直让人抓狂。

我决定去京东互联网医院看看，毕竟线上问诊方便快捷。医生很友善，问了我一些问题，像是多久了、白天鼻塞吗、流涕吗等等。我告诉他已经三四天了，白天也有些鼻塞，但主要是晚上。医生说可能是急性鼻炎引起的，建议我多喝热水，少吃辛辣食物，并开了一些药给我。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后，我都会冲一杯热水，慢慢地喝下去。中午和晚上也尽量避免吃辣椒和其他刺激性食物。同时，我也按时服用医生开的药。几天下来，我的鼻子果然好转了很多，晚上睡觉也能顺畅呼吸了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是小小的鼻塞，也不能忽视。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生专业又耐心。以后如果再有健康问题，我一定会第一时间想到他们。

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