我从小就有一个习惯，喜欢在阳光下晒太阳。每当周末，我都会找一个安静的地方，拿上一本书，享受阳光的温暖。然而，最近我发现自己的脖子下面总是红红的，尤其是在晒太阳后更为明显。同时，我也很容易出汗，哪怕是在室内也会大汗淋漓。这些症状让我非常困扰，于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状。医生告诉我，这可能是由于缺乏维生素E引起的。经常晒太阳和出汗会导致维生素流失，进而影响皮肤的健康。医生建议我涂抹维生素E软膏，并多吃富含维生素E的食物，如坚果、种子和绿叶蔬菜等。

我按照医生的建议去做，果然效果显著。我的皮肤逐渐恢复了正常，脖子下面的红斑也消失了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免在烈日下暴晒，多喝水以保持身体的水分平衡。

然而，我的问题并没有完全解决。最近，我发现自己的手臂上出现了一些红点，虽然不痛不痒，但还是让我很担心。再次向医生咨询后，医生告诉我这可能是由于搬书时对某些物质过敏或者出汗引起的。医生建议我不要过于担心，这种情况通常不需要用药，自己会消失。同时，医生也提醒我要注意皮肤的免疫力，多吃含维生素的食物以增强抵抗力。

在与医生的交流中，我还向他咨询了血常规的结果。我的白细胞偏高、中性细胞偏高、淋巴细胞偏低，医生告诉我这是细菌感染的表现。虽然这个结果让我有些担忧，但医生也安慰我说，只要及时治疗，问题不大。

通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在困扰中找到了方向和希望。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！