我从小就是一个比较内向的孩子，总是喜欢独自一人待在家里。随着年龄的增长，这种习惯并没有改变，反而因为压力和焦虑而加剧了。手淫成为了我释放压力的一种方式，开始时并没有意识到它会对我的身体造成影响。

直到有一天，我和女朋友在一起时，发现自己无法持久，总是在三分钟内就结束了。这种情况让我非常尴尬和沮丧，我开始怀疑自己的能力，甚至担心这会影响我们的关系。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了很多关于早泄的信息，了解到手淫过度可能是导致这个问题的原因之一。于是我找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位经验丰富的男科医生进行了交流。

医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的手淫频率和性生活的具体情况。他告诉我，过度手淫确实可能导致尿路和生殖系统感染，甚至会引起性功能减退的症状。听到这些，我感到非常后悔和自责，为什么没有早点意识到这个问题。

医生建议我停止手淫，并进行药物治疗。同时，他也给了我一些生活上的建议，例如保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和压力，多进行体育锻炼等。这些都对我改善早泄问题有很大的帮助。

在医生的指导下，我开始了治疗和调整生活方式的过程。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来，并且逐渐看到了改善。现在，我的性生活时间已经明显延长，硬度也更好了。最重要的是，我不再为此感到焦虑和自卑，重新找回了自信和快乐。

我想通过我的经历告诉大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意生活习惯的调整，避免不良习惯对身体造成伤害。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的医疗平台，我强烈推荐给大家！