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眼睛干涩、看手机反光不舒服怎么办?

眼睛干涩、看手机反光不舒服怎么办?

我从小就对眼睛特别关心,可能是因为我妈妈在我很小的时候就告诉我,眼睛是心灵的窗户,需要好好保护。所以每次看书、看电视或者玩手机,我都会注意休息和眼保健。然而,最近我却开始感到眼睛干涩、疲劳,甚至有时候看手机屏幕反光也会不舒服。

起初,我以为只是因为最近工作压力大,熬夜多了,导致的暂时性不适。于是,我尝试了各种方法来缓解症状:多喝水、少看手机、做眼保健操等等。但是,情况并没有好转,反而越来越严重。有一天,我甚至在开会时突然感到眼睛刺痛,无法集中注意力,非常尴尬。

我开始担心自己的眼睛出了什么问题,于是决定去看医生。由于疫情的原因,我选择了在线问诊,找到了京东互联网医院的眼科专家。医生很耐心地听完了我的描述,然后告诉我可能是眼睛干眼症和结膜炎引起的不适症状。听到这个诊断,我既松了一口气,又有些担心。毕竟,眼睛是非常重要的器官,不能随便忽视。

医生建议我使用氮卓斯汀眼药水,并详细询问了我的过敏史、肝肾功能、是否有其他疾病史等信息。幸运的是,我没有任何问题,医生很快就开了处方。整个过程非常顺利,医生还提醒我在用药期间如有不适,应及时线下就诊。

我按照医生的指示使用眼药水,果然,症状开始逐渐缓解。闭眼时的酸涩感减轻了,眼睛也不再那么干涩了。医生还告诉我,通常情况下,一周左右就能看到明显的好转。我非常感谢医生的帮助和指导,感觉自己又可以正常工作和生活了。

在这个过程中,我也学到了很多关于眼睛保健的知识。比如,珍珠明目滴眼液虽然可以缓解一些眼部不适,但对于我的情况来说,作用并不明显。医生还建议我在日常生活中多注意休息,避免长时间盯着电脑或手机屏幕,定期做眼保健操等等。这些小贴士对我来说非常实用。

总的来说,这次的在线问诊经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我印象深刻,医生专业、态度友好,整个流程也非常便捷。希望大家都能关注自己的健康,遇到问题及时就医哦!干眼症就医指南 常见症状 干眼症是一种常见的眼部疾病,主要表现为眼睛干涩、灼热、异物感、视力模糊等症状。易感人群包括长时间使用电脑、空调环境下工作、老年人等。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用人工泪液如氮卓斯汀眼药水来缓解症状。 2. 保持良好的用眼习惯,定时休息眼睛,避免长时间盯着屏幕。 3. 增加室内湿度,使用加湿器可以有效改善干眼症状。 4. 饮食上多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、坚果等,有助于改善眼部健康。 5. 避免在空调、暖气等干燥环境中长时间停留,注意眼部卫生,避免感染加重症状。

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医生建议:根据您的症状,可能是由于长时间使用电子产品引起的眼疲劳结膜充血。建议您使用滴眼液和口服药物来缓解症状。针对您的症状,推荐使用复方门冬维甘滴眼液和明目地黄丸。前者可以抗眼疲劳,减轻结膜充血;后者具有滋肾、养肝、明目的功效。二者联用,内服加外用,可快速缓解视物模糊的症状。同时,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。

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62岁男性,眼睛经常发痒干涩,可能是用眼过度引起的,想知道是否是结膜炎,如何治疗?

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