我还记得那天，我的宝贝女儿刚满6个月大，正是添加辅食的关键时期。作为新手妈妈，我既兴奋又紧张，担心自己会做错什么。于是，我决定向京东互联网医院的育儿顾问寻求帮助。

在与育儿顾问的对话中，我了解到首次添加米粉应该在两餐之间进行，早上10点到11点是最佳时间。这样做可以给宝宝的胃肠一个适应的过程，避免影响正常的奶量摄入。顾问还告诉我，初期添加辅食的量应该逐渐增加，从头三天的2.5克米粉和30毫升水开始，到十天或者半月后可以达到10克米粉和60毫升水的比例。

我有些担心，第一次添加辅食是否需要喂饱宝宝。顾问解释说，开始时的2.5克米粉只是为了让宝宝尝试新食物，两餐之间添加不会影响宝宝喝奶。宝宝可以吃完这小量的米粉，然后再补充奶。

当我问到如何冲调米粉时，顾问建议使用水而不是配方奶粉。因为冲调米粉的温度需要在50度到70度之间，而冲奶的温度则是40度到45度。使用配方奶粉冲米粉可能会导致米粉口感变差，影响宝宝的接受度。顾问还提醒我，母乳是最好的口粮，如果母乳足够，不建议添加配方奶粉。

然而，我的宝宝的身高体重不达标，儿保医生建议我添加配方奶粉。顾问理解我的困扰，但仍然强调了母乳的重要性，并建议我在宝宝适应了米粉后再考虑添加配方奶粉。这样可以避免给宝宝的胃肠带来过大的负担。

在整个对话过程中，顾问的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。她的建议也让我更好地理解了宝宝的营养需求和辅食添加的正确方法。现在，我的宝贝女儿已经顺利过渡到了辅食阶段，健康快乐地成长着。我非常感谢京东互联网医院的育儿顾问，感谢他们的专业指导和无私帮助。

如果你也在育儿的路上遇到了困惑，不妨向京东互联网医院的育儿顾问寻求帮助。他们会用专业的知识和温暖的关怀，陪伴你度过每一个成长的阶段。记住，健康无小事，及时就医，遇到问题及时寻求专业的帮助。祝所有的宝宝健康快乐成长！