我从小就知道自己有一个小小的“秘密”——包皮过长。每次洗澡时，翻开包皮总是需要小心翼翼，生怕会出血。可那天晚上，我却因为一时大意，翻包皮时不小心出血了。

我慌了神，心跳加速，手忙脚乱地给包皮翻回去。血还在流，虽然不多，但我知道这不是好事。于是我打开了京东互联网医院的APP，开始寻求帮助。

医生很快就接了我的咨询，问我能否拍一张照片给他看。我尴尬地解释说已经把包皮翻回去了。医生告诉我，如果出现了裂口，需要每天用碘伏消毒2到3次，并抹上红霉素眼膏以防止粘连。同时，他也提醒我，如果出血之后不及时处理，容易感染并出现粘连的情况。

我心中一紧，开始担心自己的情况。医生似乎看出了我的焦虑，安慰我说如果没有炎症，可以直接去割包皮。听到这话，我松了一口气，但同时也有些犹豫。割包皮毕竟是一件大事，我需要再考虑一下。

在和医生交流的过程中，我不禁想起了自己的成长经历。小时候，父母总是忙于工作，很少有时间关心我的身体问题。长大后，我也习惯了自己处理这些小毛病。可这次的出血事件，让我意识到健康无小事，不能再忽视了。

我决定去医院检查一下，确认是否有炎症。医生也建议我这样做，并告诉我如果翻开包皮会出现裂口，可能是有炎症刺激。他的话让我更加坚定了去医院的决心。

在等待就医的过程中，我开始反思自己的生活方式。平时总是忙于工作和娱乐，很少关注自己的身体状况。现在看来，这种忽视健康的态度是非常危险的。我下定决心，从此以后要更加注重自己的健康。

最后，我想说一句，感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心解答，让我在困惑和恐惧中找到了方向。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样忽视自己的身体信号。在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！