我从小就对自己的皮肤很自信，直到那天我发现小腿上长了一些奇怪的小疹子。起初我并没有太在意，毕竟夏天蚊虫多，偶尔被咬一下也正常。但是这次不同，疹子不仅没有消退，反而越来越多，伴随着一阵阵的瘙痒感。我开始担心，难道我得了什么皮肤病？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括是否有过敏史、最近的饮食情况等等。我告诉他我对鸡蛋过敏，但最近并没有吃过鸡蛋。医生仔细检查了我的皮肤后，告诉我可能是过敏性皮炎，并建议我到中医院开一些中药外洗，效果会更好。

我回家后，按照医生的建议，开始了清淡饮食和外用药物的治疗。每天早晚，我都会用清水洗澡，然后涂上医生推荐的复方黄柏液涂剂。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，尽量不用香油炸食物。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来，慢慢地，疹子开始消退，瘙痒感也减轻了很多。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤保健的知识。比如，洗澡水温不能太高，否则会刺激皮肤；平时要多喝水，保持皮肤的水分；外出时要注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的皮肤健康产生了积极的影响。

现在回想起来，那段时间的经历虽然有些困扰，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在最短的时间内找到了正确的治疗方法。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！