我还记得那天晚上，吃完晚饭后，我的胃开始胀气，疼痛感逐渐加剧，甚至蔓延到了左侧。作为一个五个月的孕妇，这种不适让我非常担心。会不会影响到我的宝宝？我急忙打开京东互联网医院的APP，寻求医生的帮助。

医生很快回应了我的请求，安慰我说这种情况在孕期很常见，不会对宝宝产生影响。听到这话，我稍微放心了一些。但是，疼痛仍然存在，甚至开始影响到我的日常生活。我再次向医生咨询，希望能找到缓解的方法。

医生建议我适当做一些小运动，帮助促进消化。于是我开始每天晚饭后散步，虽然一开始走路时气体排放会引起小肚子疼痛，但随着时间的推移，我的身体逐渐适应了这种变化。疼痛感也慢慢减轻了。

在这个过程中，我也学到了很多关于孕期保健的知识。比如，脾虚是孕妇常见的问题，需要通过合理的饮食和生活习惯来调理。医生还推荐了一些适合孕妇的食物和运动方式，帮助我更好地照顾自己和宝宝。

回想起来，那段时间虽然充满了挑战，但也让我更加珍惜生命和健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我度过了一个健康、平安的孕期。

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