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舌苔发白有齿痕,脾虚湿气重怎么办?

舌苔发白有齿痕,脾虚湿气重怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢舔自己的舌头。直到有一天,我发现自己的舌头上有白色的苔,甚至还有齿痕。起初我并没有太在意,毕竟我从来没有听说过舌头上有白苔和齿痕是病的征兆。但是,随着时间的推移,这种现象越来越明显,甚至影响到了我的日常生活。

我开始感到口干舌燥,总是想喝水。同时,我也发现自己的大便变得粘腻,排泄不畅。最让我担心的是,我经常感到倦怠乏力,不爱说话。这些症状让我非常困扰,我开始寻找解决办法。

我首先尝试了各种偏方和民间疗法,但是都没有什么效果。后来,我决定去看医生。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院的中医科医生**。我向他描述了我的症状,并发送了舌象照片。医生告诉我,我患有脾虚湿气重的病症,需要进行系统的治疗。

医生给我开了参苓白术丸和茵胆平肝胶囊,并详细地解释了服用方法和注意事项。他还建议我注意情绪的调节,少思虑,多运动,保持良好的生活习惯。同时,他也提醒我要注意饮食,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。

在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我并没有看到明显的效果,但是我坚持按照医生的建议进行治疗。慢慢地,我发现自己的症状开始改善。我的大便变得正常,口干舌燥的感觉也减轻了很多。最重要的是,我不再感到倦怠乏力,整个人都精神了起来。

我非常感谢医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心让我在治疗过程中感到非常安心和放心。如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

肝郁脾虚湿盛的调理指南 常见症状 肝郁脾虚湿盛的常见症状包括舌苔发白有齿痕、口粘、心情烦躁、不渴不爱饮水、倦怠乏力、不爱说话等。易感人群为情绪不稳定、饮食不规律、生活作息不良的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1.注意情绪调节,避免过度思虑和脾气急躁。 2.保持规律的生活作息,避免熬夜,建议11点前入睡。 3.饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 4.适当运动到后背微微汗出,既能增强体质,又能缓解情绪压力。 5.服用加味逍遥丸、参苓白术丸和茵胆平肝胶囊等中药进行调理,按照说明书服用2周,并定期复查血尿酸水平。
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